当体温达到37.5℃低烧时，虽然情况可能并不严重，但也需要适当的处理，缓解不适并防止体温进一步升高，可以通过观察症状、补充水分等方法进行处理。
1、观察症状：首先要留意是否有其他伴随症状，如头痛、乏力、咳嗽、流鼻涕等。这些症状可以帮助判断低烧的原因，如是感冒、流感、感染等，观察低烧的持续时间和变化趋势也很重要。
2、补充水分：低烧时身体可能会通过出汗等方式散热，导致水分流失。要多喝温开水，保持身体水分平衡。可以少量多次饮用，避免一次性大量饮水引起不适。
3、适当休息：充足的休息可以帮助身体恢复体力，增强抗病能力。尽量减少活动量，避免过度劳累。可以选择舒适的休息环境，保证良好的睡眠质量。
4、物理降温：可以采用物理降温的方法来降低体温，如用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量。也可以使用退热贴贴在额头等部位。
5、调整环境：保持室内通风良好，空气清新。避免处于高温、潮湿或闷热的环境中。可以适当调整室内温度和湿度，使身体感觉舒适。
6、饮食调理：选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。增加蔬菜、水果的摄入，补充维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。
在出现低烧时，要及时采取适当的处理措施，并密切观察病情变化。如果低烧持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。
37.5度低烧的预后
- 如果是由普通感冒或流感引起的低烧，通常在经过适当的休息、饮水和对症治疗后，几天内体温会逐渐恢复正常。身体也会逐渐恢复健康，一般不会留下后遗症。对于轻微的感染，如泌尿系统感染、呼吸道感染等，通过及时的抗感染治疗，低烧也会很快消退。只要治疗及时、彻底，预后通常较好，不会对身体造成长期影响。
- 如果低烧是由其他原因引起的，如自身免疫性疾病、内分泌失调等，预后则会因具体疾病而异，这些疾病可能需要长期的治疗和管理，以控制病情并预防并发症的发生。
- 不同的人对低烧的反应和恢复能力也有所不同，一般身体健康、免疫力较强的人恢复速度可能会更快，预后也会更好。而老年人、儿童、患有慢性疾病的人等可能恢复相对较慢，需要更加注意观察和护理。