有来医生

穴位按摩治肝病

郝伟欣中医科主任医师
北京协和医院三甲全国第1

穴位按摩在一定程度上可辅助治疗肝病,此时可选择的部位主要包括太冲穴、肝俞穴、期门穴、足三里穴、阳陵泉穴等。

1、太冲穴:位于足背,第1、2跖骨结合部之前凹陷中,按摩太冲穴可疏肝理气、清肝泻火。用拇指指腹按压太冲穴,每次持续3-5分钟,力度以产生酸胀感为宜,有助于调节肝脏功能。

2、肝俞穴:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩肝俞穴能疏肝利胆、养血明目。可用双手拇指同时按揉肝俞穴,可缓解肝病引起的不适症状,促进肝脏的气血运行。

3、期门穴:位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,期门穴具有疏肝理气、活血化瘀的作用。用中指指腹按揉期门穴,每次按摩3-5分钟,可改善肝脏的疏泄功能。

4、足三里穴:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,足三里穴可健脾和胃、扶正培元。虽然不是直接针对肝脏,但脾胃功能良好有助于肝脏的恢复。用拇指按揉足三里穴,可增强身体免疫力,间接辅助肝病治疗。

5、阳陵泉穴:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处,按摩阳陵泉穴有疏肝利胆、舒筋活络的功效。用拇指指腹用力按揉阳陵泉穴,每次按摩3-5分钟,可促进胆汁分泌,对肝病有一定的辅助治疗作用。

穴位按摩治疗肝病只能作为辅助手段,不能替代正规的医疗治疗,患者应定期到医院进行检查,遵循医生的治疗方案。保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,饮食要清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟限酒。适当进行体育锻炼,增强体质,提高身体的免疫力,保持心情舒畅,避免情绪波动过大,以免加重肝脏负担。

2024-10-31
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