眼睛里长胬肉的治疗方法因病情而异，早期可观察并保守治疗，有炎症时可药物治疗，减轻炎症，若胬肉较大影响视力或引起明显症状，则需手术切除。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，以保护眼部健康。
1、保守治疗：当胬肉处于早期，体积较小且没有明显症状时，通常可以采取观察和保守治疗的方法，包括注意眼部卫生，避免长时间暴露在风沙、紫外线等刺激环境中。可以适当使用一些人工泪液来缓解眼部干涩，滋润眼球，减轻眼部不适。
2、药物治疗：如果胬肉有轻微的炎症或进展，医生可能会建议使用药物治疗，使用含有糖皮质激素或非甾体抗炎药的滴眼液，以减轻炎症反应，延缓胬肉的生长。但药物治疗需要在医生的指导下进行，并且不能长期使用，以免引起副作用。
3、手术治疗：当胬肉较大，已经侵犯到角膜并影响视力，或者引起明显的眼部异物感、流泪等症状时，手术治疗通常是必要的。手术的目的是切除胬肉组织，恢复角膜的正常形态和功能。目前常见的手术方法有单纯胬肉切除术、胬肉切除联合结膜瓣移植术等。
术后要注意眼部休息，避免用眼过度。保持眼部清洁，按医嘱使用滴眼液和涂抹眼膏。饮食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。外出时可佩戴防护眼镜，防止风沙和紫外线刺激。定期复查，如有异常及时就医。如果胬肉复发，应及时再次治疗，还要注意预防胬肉的发生，避免长期暴露在不良环境中。
眼睛里长胬肉的预后
- 如果眼睛里的胬肉通过手术切除，一般预后较好。在术后，眼部的不适症状如异物感、眼红等会逐渐减轻直至消失。只要患者严格按照医生的嘱咐进行护理，按时使用眼药水，保持眼部清洁，避免感染，大多数患者的视力可以得到较好的恢复，眼部外观也会明显改善。
- 对于一些症状较轻、胬肉较小的患者，可能会选择先进行保守治疗，即非手术治疗。通过使用一些眼药水来缓解眼部的炎症和不适，如果患者能注意眼部休息，避免用眼过度，避免眼部受到刺激，胬肉可能会停止生长或生长缓慢，眼部症状也能得到一定程度的控制，但如果不注意保护眼睛，胬肉可能会继续发展，影响视力。
- 即使进行了手术治疗，胬肉仍有一定的复发几率。如果复发，可能会再次出现眼部异物感、眼红等症状，并且可能会对视力造成进一步的影响。但只要及时发现并采取相应的治疗措施，如再次手术或其他治疗方法，仍然可以控制病情，改善预后。患者在术后需要定期复查，以便及时发现问题并处理。