鸡皮肤在医学上称为毛周角化病，是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病，其发病原因主要有遗传因素、环境因素、维生素A缺乏、内分泌失调等。
1、遗传因素
遗传基因在毛周角化病的形成中起着关键作用，它具有较强的遗传性。如果家族中有长辈患毛周角化病，那么晚辈出现毛周角化病的概率会显著增加。遗传因素使得患者皮肤中的毛囊角质形成细胞代谢出现异常，角质蛋白合成过多，在毛囊口堆积，形成一个个凸起的小丘疹，呈现出类似鸡皮疙瘩的外观，且这种因遗传导致的毛周角化病通常在儿童期或青春期就开始显现，随着年龄增长，症状可能有所变化，但一般难以完全根治。
2、环境因素
- 干燥气候：秋冬季节，空气湿度降低，皮肤水分流失加快，变得干燥缺水，此时皮肤的屏障功能减弱，角质层更容易堆积，毛囊角化问题凸显，毛周角化病症状往往在这个时候加重，表现为皮肤粗糙、丘疹增多，还伴有瘙痒感。
- 过度清洁：有些人过度追求皮肤的清洁，频繁使用强力清洁产品，如磨砂膏、去角质洗面奶等，或者洗澡水温过高、时间过长，这些行为都会破坏皮肤的天然屏障，使皮肤失去过多水分，角质层代偿性增厚，引发毛周角化病。
3、维生素A缺乏
- 维生素A对维持皮肤正常的生长、分化和代谢起着至关重要的作用。当人体缺乏维生素A时，皮肤的上皮细胞会出现角化过度，毛囊周围的角质层增厚，导致毛囊口堵塞，进而引发毛周角化病。饮食中维生素A摄入不足是常见原因之一，例如长期挑食、素食主义者，若蔬菜、水果、动物肝脏、奶类等富含维生素A的食物摄入过少，就容易出现维生素A缺乏的状况，促使毛周角化病产生。
4、内分泌失调
- 内分泌系统的紊乱也与毛周角化病的发病密切相关。在青春期、孕期、生理期等特殊阶段，人体激素水平波动较大，雄激素相对升高，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，皮脂分泌过多又容易与角质细胞混合，堵塞毛囊口，加重毛囊角化。另外，长期熬夜、精神压力大、情绪不稳定等不良生活习惯，会干扰内分泌系统的正常调节，进一步影响皮肤代谢，使毛周角化病症状更加明显。
可通过合理饮食、调节内分泌、注意皮肤保湿等，缓解症状，提升皮肤外观和舒适度。
鸡皮肤的治疗
- 首先是日常皮肤护理，洗澡时避免使用过热的水，因为热水易带走皮肤过多油脂，加重皮肤干燥，建议水温控制在37-40℃。同时，要选用温和的沐浴产品，如含有神经酰胺、甘油等保湿成分的沐浴露，清洁后及时涂抹身体乳，为皮肤补充水分与脂质，保持皮肤滋润，减轻鸡皮肤粗糙感。
- 药物治疗上，遵医嘱外用维A酸是常用手段，每晚睡前取适量轻轻涂抹于患处，它能调节皮肤角化，促进角质剥脱，改善毛囊堵塞情况，但初期使用可能会有轻微刺激感，需建立耐受。此外，水杨酸也有一定效果，其具有角质溶解作用，可软化角质，使皮肤变得光滑，不过使用时要注意避开破损皮肤。