肥胖纹是由于皮肤因肥胖等原因过度拉伸，弹力纤维断裂而形成，当肥胖纹变红，通常反映出皮肤内部结构与生理状态发生了变化，可能涉及血管、组织修复等因素。
1、血管变化：扩张现象，肥胖纹变红可能是局部血管扩张所致，随着体重增加或身体局部变化，皮肤组织被拉伸，浅层血管受到影响，血管扩张以增加局部血液供应，从而使肥胖纹呈现红色。这种情况在体重短期内快速增长时较为常见，血液充盈在肥胖纹区域，颜色会较为明显，且可能伴有皮肤微微发热的感觉。
2、组织修复：新生血管，肥胖纹变红可能是组织修复的一个阶段表现，身体在试图修复断裂的弹力纤维时，会促进新血管生成，为修复提供营养物质和氧气，这些新生血管较为脆弱且丰富，使肥胖纹呈现红色，这一过程中，皮肤可能会有一些瘙痒感，是组织修复过程中细胞增殖、神经末梢受刺激的结果，但要注意避免搔抓，防止损伤加重。
3、炎症反应：免疫激活，当肥胖纹变红也可能意味着局部有炎症发生，皮肤弹力纤维断裂后，身体的免疫系统会将其视为一种损伤信号，免疫细胞聚集到该区域，释放炎症因子，引发炎症反应，肥胖纹不仅变红，还可能出现轻微肿胀、疼痛，触摸时痛感会有所加剧，炎症反应若持续可能影响皮肤的正常修复进程。
肥胖纹变红是身体给出的一种信号，提示我们关注皮肤健康与身体状态变化，若伴有严重疼痛、发热或红肿长时间不消退等异常情况，应及时就医，排查是否存在其他皮肤疾病或身体系统性问题，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动，有助于减少肥胖纹的进一步发展与恶化。
肥胖纹变红了的注意事项
- 皮肤护理方面，避免使用刺激性强的清洁产品或护肤品涂抹在肥胖纹变红区域，选择温和、无酒精、无香料的保湿乳液或凝胶轻轻涂抹。
- 保持皮肤滋润，有助于缓解因皮肤干燥可能加重的不适，但不要过度按摩，防止刺激变红部位。
- 穿着衣物时，尽量选择宽松、柔软、透气的材质，减少衣物对肥胖纹变红处的摩擦，如紧身牛仔裤、粗糙的化纤衣物等应避免穿着，以免加重皮肤损伤或引起疼痛。
- 饮食调节上，减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入，这些食物可能会加重身体的炎症反应，进而影响肥胖纹变红区域的恢复。增加富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等食物的摄取，如柑橘类水果、坚果、鱼类等，有助于促进皮肤的修复与再生。