外痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要是指发生在肛管齿状线以下的痔疮，症状表现多样，有疼痛、肿胀等。患者应及时就医，医生一般会通过肛门视诊、直肠指诊等方法进行诊断。
1、疼痛：
是外痔疮常见的症状，当外痔出现炎症或者血栓形成时，疼痛较为明显。例如血栓性外痔通常会突然发作，疼痛剧烈，且疼痛程度在排便、行走或坐下时可能会加重，是因为这些动作会对肿胀的外痔产生压迫，刺激周围神经末梢引起疼痛。
2、肿胀：
外痔患者会发现肛门周围有肿物突出，这就是肿胀的表现。肿物的大小不一，小的可能像黄豆粒大小，大的可能如核桃般。肿胀的外痔可能是由于静脉曲张、结缔组织增生或者炎症导致的，有时肿胀会在排便后、长时间站立或坐着后更加明显。
3、瘙痒：
由于外痔会刺激肛门周围的皮肤，导致分泌物增多，这些分泌物会刺激肛周皮肤，引起瘙痒。患者会有难以忍受的瘙痒感，尤其是在夜间或者局部温度升高时，瘙痒可能会加剧。如果搔抓过度，还可能导致皮肤破损，引发感染。
4、便血：
也是外痔疮可能出现的症状，通常表现为大便时少量出血，血液颜色鲜红，多在便后手纸上发现血迹，或者滴落在马桶内。这是因为排便过程中粪便擦破了外痔表面的黏膜或者皮肤，导致出血，不过便血的程度一般比内痔轻。
在日常生活中要注意保持肛门周围的清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯，有助于预防外痔疮的发生和加重。饮食方面也要适当调整，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，减轻肛门的压力。
外痔疮的注意事项
- 保持肛门清洁是关键，每天用温水清洗肛门，尤其是在排便后要彻底清洗，避免粪便残留刺激外痔。可以使用柔软的毛巾或湿纸巾轻轻擦拭，防止用力过度损伤皮肤。如果条件允许，也可以进行温水坐浴，这有助于促进局部血液循环，缓解外痔的肿胀和疼痛。
- 避免久坐、久站，定时起身活动，活动一下腰部和臀部肌肉，促进血液循环。在工作中，如果需要长时间坐着，可以使用坐垫来减轻肛门的压力。要避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和肛门局部的健康。
- 穿着宽松、透气的内裤和裤子，避免紧身衣物对肛门周围的压迫和摩擦。尤其是内裤，要选择棉质等柔软材质的，能够吸收汗液，保持肛门周围皮肤干燥，减少外痔因潮湿环境而引起的瘙痒等不适。