终板炎是一种由于腰椎椎体终板软骨由于外伤、长时间使用激素、骨结核等原因导致椎体发生变性引起的无菌性炎症反应，患者应在医生的指导下进行综合治疗，并注意保持良好的生活习惯和姿势以促进病情的恢复和预防复发。
1、病因：
- 骨质疏松、骨质增生：中老年群体的椎体出现退化性病变，因为缺钙出现骨质疏松、增生等情况继而引发终板炎。
- 激素影响：长期服用激素可能导致椎体部位血液循环受到影响引起炎症反应。
- 旧伤引发：椎体曾经受过旧伤，并且没有得到及时的处理，造成了慢性损伤的情况引发终板炎。
- 结核杆菌感染：结核杆菌感染可能导致椎体疼痛并且出现积液诱发终板炎。
- 外伤：如骨折、骨裂、骨挫伤等可引起骨终板损伤导致骨终板炎症。
2、治疗：
- 改良姿势：避免长期俯身前倾久坐、弯腰负重或局部炎症刺激，注意避免劳累和受凉。
- 辅助治疗：如针灸、按摩、推拿等，可缓解对神经和血管的刺激，对疾病的恢复有一定好处。
- 康复训练：在医生或康复师的指导下进行康复训练，如进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，以增强肌肉力量和关节稳定性。
- 手术治疗：如果保守治疗无效且疼痛严重或存在神经受压的症状，可能需要考虑手术治疗。手术的目的可能是为了减轻神经压迫，稳定脊柱，或者去除病变的椎间盘组织。
日常应减少活动避免过度使用或伤害受影响的区域，保持健康的体重减少脊椎的负担，定期进行影像学检查以监测终板炎的进展。