再障即再生障碍性贫血，是一种由多种病因导致的骨髓造血功能衰竭性综合征，其常见临床表现包括贫血、出血倾向、感染、头晕失眠、心悸等。
1、贫血：患者面色逐渐失去红润，变得苍白，睑结膜、口唇、甲床等部位颜色变淡。日常活动中，如散步、做家务时，容易感到乏力、疲倦，稍作活动就气喘吁吁，这是因为红细胞生成不足，无法有效携带氧气，身体各组织器官得不到充足氧供。
2、出血倾向：皮肤常出现瘀点、瘀斑，轻微碰撞或无明显诱因下就会出现。鼻黏膜、牙龈也容易出血，刷牙时牙龈出血，或毫无征兆地鼻出血。女性患者可能月经量增多，这些是由于血小板数量减少，凝血功能受到影响，血管破损后难以止血。
3、感染：由于白细胞数量减少，尤其是中性粒细胞减少，机体免疫力下降，极易受到各种病原体侵袭。常见的有呼吸道感染，表现为频繁咳嗽、咳痰、发热；也可能出现泌尿系统感染，导致尿频、尿急、尿痛。感染往往难以控制，病情反复。
4、头晕失眠：大脑供血供氧不足，患者常感到头晕，在起身、行走时尤为明显，还会伴有注意力不集中、记忆力减退。到了晚上，容易失眠，难以入睡或睡眠质量差，睡眠中容易惊醒，影响日常生活和工作。
5、心悸：心脏为了维持身体正常的血液供应，需要更努力地工作，导致心跳加快，患者能明显感觉到心慌、心悸。在安静状态下，也能察觉到心脏跳动异常，剧烈运动后心悸症状更加明显。
若出现上述类似症状，需尽快前往医院血液科就诊。医生会详细询问病史、进行全面体格检查，安排血常规、骨髓穿刺等检查以明确诊断。一旦确诊，在医生指导下采取免疫抑制治疗、造血干细胞移植等治疗方法，改善病情。
再生障碍性贫血治疗期间的注意事项
- 治疗期间，要时刻留意自身身体状况。每天关注体温，一旦出现发热，应立即告知医生。同时，观察皮肤有无瘀点、瘀斑，牙龈、鼻腔是否出血，若出血情况加重或难以止血，也要及时就医。定期复查血常规、肝肾功能等指标，以便医生能及时调整治疗策略。
- 勤洗手，避免接触感染源，尤其是在流感高发季节，尽量少去人员密集场所。饮食上，选择干净、易消化的食物，避免食用生冷食物，防止肠道感染。此外，注意休息，避免过度劳累，保证每天有足够的睡眠时间，让身体有充足的精力应对治疗。