虽然红皮花生衣在民间被认为有助于升高血小板，但在实际治疗中，吃红皮花生只能作为辅助手段，且作用有限，不能替代正规的医疗诊断和治疗。
- 红皮花生衣，即花生种子的红色种皮，在传统医学和民间流传中被认为具有补血养血、益气健脾的功效。其含有丰富的营养成分，如甘油酯、甾醇酯、黄酮类化合物以及维生素E和C等，这些成分在一定程度上与血小板的生成和功能有关。从现代医学角度来看，花生红衣中的某些成分可能对骨髓造血微环境有积极影响，进而有利于血小板的生成。
- 需要明确的是，红皮花生衣提升血小板的效果并非立竿见影，也并非对所有血小板减少症患者都有效。血小板减少可能由多种复杂原因引起，如自身免疫性疾病、骨髓疾病、化疗后的骨髓抑制等。对于严重的血小板减少症，仅仅依靠食用花生衣是远远不够的。此外，部分人可能对花生衣过敏，食用后可能会出现过敏反应。
- 如果血小板计数持续偏低或伴有不适症状，如出血倾向、乏力、头晕等，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。医生可能会根据病情给予输血、使用升血小板药物或其他针对性治疗措施。
同时，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高血小板水平。避免暴露于毒物，毒物可以损害血小板，因此应尽量避免接触有毒物质。
升血小板的方法
1、饮食调整：富含蛋白质的食物如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，这些食物中的蛋白质是血细胞生成的重要原料。富含铁的食物如动物肝脏、荠菜、菠菜、番茄、麦麸、银耳、香菇等，铁元素有助于血细胞的增殖。
2、药物治疗：如咖啡酸、氨肽素、利可君、糖皮质激素（如醋酸泼尼松和地塞米松）、雄激素、D20表单抗、免疫抑制剂（如环磷酰胺、环孢素）等。这些药物需要在医生的指导下使用，根据患者的症状和体征来选择最适合的药物。特别是糖皮质激素，具有抑制免疫反应和减少炎症的作用，能控制自身免疫性疾病所致的血小板破坏过多。
3、其他方法：酒精可以抑制血小板的生成，因此应尽量避免饮酒。适当的运动可以促进血液循环，有助于血小板的增加。但应避免过度运动，以免引发身体不适。