焦虑症包含多种类型，各自具有独特表现和成因，主要有广泛性焦虑症、惊恐障碍等，这些病症会对患者生活产生不同程度影响，建议积极处理。
1、广泛性焦虑症：患者长期处于过度且难以控制的担忧状态，持续时间超数月，常对生活小事，如工作任务完成、家人健康状况等过度操心。大脑神经递质失衡，如血清素水平异常，是其发病原因之一，严重影响日常情绪和生活状态。
2、惊恐障碍：患者会反复出现突如其来的惊恐发作，表现为强烈的恐惧、心慌、呼吸困难、头晕等症状，每次发作通常持续数分钟到半小时。发作无明显诱因，发作时大脑杏仁核过度活跃，错误判断环境危险，使身体进入应激状态。
3、社交焦虑症：个体在社交或表演场合感到极度紧张、恐惧，担心被他人评判、批评或观察，如在公众场合发言、参加聚会时，会出现脸红、出汗、心跳加速等生理反应。源于对社交负面评价的过度预期，以及大脑对社交刺激的过度敏感。
4、分离焦虑症：多发生于儿童，孩子与依恋对象分离时，会产生过度且持久的焦虑情绪，表现为哭闹、拒绝上学、难以入睡等。分离焦虑症可能与孩子早期亲子关系不稳定，或经历过与亲人的突然分离事件有关。
5、特定恐惧症：患者对特定事物或场景，如高处、动物、血液等，产生强烈且不合理的恐惧。当出现恐惧对象时，会立即出现强烈的逃避反应和焦虑情绪。过往经历中与恐惧对象的负面接触，如被狗咬伤后惧怕狗，是形成特定恐惧症的原因之一。
焦虑症类型多样，当发现自己或身边人有类似焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方式，缓解症状，恢复正常生活。
焦虑症不治疗有什么后果
精神健康方面：焦虑症状会逐渐加重，如频繁出现过度担忧、惊恐发作等，还可能引发其他精神障碍，如抑郁、强迫障碍等，形成共病情况，增加治疗难度。长期处于焦虑状态会影响记忆力和注意力，导致学习和工作效率大幅下降，还可能引发认知偏差，对自身和周围环境产生负面、扭曲的看法。
社交和生活方面：可能会因为焦虑而回避社交场合，导致人际关系紧张，甚至与亲朋好友疏远，严重影响社交生活。而且生活质量显著降低，难以享受日常生活的乐趣，对各种活动缺乏兴趣和动力，甚至可能无法正常履行工作、家庭等社会角色的职责。