7-12岁儿童选择维生素AD滴剂时，可从剂型、成分含量、吸收效率、辅料成分、口味方面进行考虑。
一、剂型
1、胶囊型
常见的有维生素AD胶丸、维生素AD软胶囊等，这类剂型服用方便，更适合青少年吞咽，可避免幼儿剂型的鱼腥味引发抗拒。
2、滴剂型
便于控制剂量，适合对精确补充有需求的儿童。
二、成分含量
1、维生素A
7-12岁儿童每日维生素A推荐摄入量为700微克视黄醇当量，过量补充可能导致中毒，建议选择每粒含维生素A1500-2000IU的制剂。
2、维生素D
7-12岁儿童每日维生素D推荐摄入量为10微克，建议选择每粒含维生素D400-600IU的制剂。
三、吸收效率
维生素AD为脂溶性维生素，建议选择含中链甘油三酯作为溶剂的剂型，其在胃肠道无需胆汁乳化即可直接吸收，提高生物利用率。软胶囊外壳的明胶材质也会影响崩解速度，植物源性胶囊比动物明胶更易分解。
四、辅料成分
需注意辅料中是否含糖分、香精等可能影响牙齿健康或诱发过敏的成分，过敏体质儿童需选择无花生油、无乳糖配方。
五、口味
部分品牌采用微囊化技术掩盖异味，或添加天然橙味等改善口感，选择孩子容易接受的口味，能提高其服用的依从性。
在服用维生素AD滴剂期间，要避免同时摄入大量高纤维食物，以免影响吸收。若儿童出现头痛、恶心等中毒症状，需立即停药就医。