老茧又称胼胝，是皮肤长期受压或摩擦而引起的角质增生性损害，其形成通常由机械性摩擦、皮肤压力分布不均引起。老茧本质上是皮肤的一种自我保护机制，一般不会对健康造成严重危害。
1、机械性摩擦
- 职业因素：某些职业人群由于工作性质，特定部位皮肤频繁受到摩擦，极易形成老茧。比如，体力劳动者如建筑工人、搬运工人，手部经常握持工具、搬运重物，手掌及手指部位与工具、物体表面反复摩擦，日复一日，皮肤角质层为了适应这种高强度摩擦，逐渐增厚，形成一层坚硬的防护层，即老茧；再如，舞蹈演员、运动员，尤其是需要长时间用脚尖站立、行走或奔跑的芭蕾舞者、长跑运动员，他们的脚底承受巨大压力与摩擦，脚跟、前脚掌等部位也容易长出老茧。
- 日常习惯：一些日常行为习惯同样会导致局部皮肤摩擦增多。例如，经常穿不合脚的鞋子，尤其是鞋子过小、过紧，或者鞋型设计不合理，会使脚部局部皮肤持续受到挤压、摩擦，像脚趾头侧面、脚底边缘等部位，久而久之就会出现老茧。还有，长时间弹奏吉他、钢琴等乐器，手指与琴弦、琴键频繁接触摩擦，也会促使手指尖长出老茧。
2、皮肤压力分布不均
- 身体姿势不正确是造成皮肤压力分布不均，进而引发老茧的常见原因。比如，长期伏案工作的人，如果坐姿不规范，弯腰驼背，身体重心偏移，会使坐骨结节部位承受过大压力，此处皮肤为应对压力，角质层代偿性增生，逐渐形成老茧；另外，一些老年人由于足部骨骼变形，如拇外翻，使得脚部受力改变，原本均匀分布在脚底的压力集中在某些部位，如大脚趾根部、小脚趾外侧等，这些部位的皮肤在长期异常压力下，角质层增厚，长出老茧。
如果老茧部位出现疼痛、红肿、感染等异常情况，或者影响到日常生活、工作，就需要采取相应措施，如使用温水浸泡、修剪、涂抹软化角质的药膏等进行处理，必要时应就医寻求帮助。
老茧的症状
- 外观上，老茧通常呈现出淡黄色或蜡黄色的增厚斑块，形状与受摩擦部位相关，多为圆形、椭圆形或不规则形。比如，经常握笔的手指关节处，老茧呈小而圆的凸起；常穿高跟鞋的足跟部，老茧面积较大且扁平。其边界相对清晰，与周围正常皮肤有明显的质地差异。
- 触感方面，老茧质地坚硬、粗糙，摸上去如同砂纸一般，失去了正常皮肤的柔软与弹性。用手指按压，能明显感觉到其韧性较强，且一般不会引起疼痛，除非老茧因外力撕扯、修剪过度，导致角质层破损，才会出现刺痛感。
- 日常生活中，老茧所在部位的活动有时会受到一定限制，像脚底长了老茧，走路时可能会有异物感，长时间行走还会让脚底不适加剧，影响正常的行动舒适度。