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总是肚子胀爱放屁是什么原因

汪余勤消化内科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲全国第56

爱放屁指经常排气,总是肚子胀、经常排气的原因可能涉及多个方面,可能是生理现象,也可能是由病理因素所引起,主要原因包括饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠道功能紊乱等。

1、饮食不当:摄入过多易产气的食物,如大豆、洋葱、土豆、胡萝卜、豆子、碳酸饮料等。这些食物在胃内消化分解时会产生较多的气体,导致肚子胀气和放屁增多。食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,或暴饮暴食,也可能对胃肠道造成刺激,引起消化不良和胀气。

2、肠道菌群紊乱:肠道内有益细菌减少,有害细菌增多,进食不消化的食物时,有害细菌会与食物起作用,产生气体,导致腹胀和排气增多。

3、胃肠道功能紊乱:胃肠道功能紊乱可由多种原因引起,如肠易激综合征、胃肠道炎症(如胃炎、肠炎)等。这些疾病会导致胃肠道平滑肌痉挛,加快蠕动,从而造成产气增多,引起肚子胀气和排气。

4、肠道器质性病变:肠道本身的器质性病变,如肠癌、克罗恩病、溃疡性结肠炎等,也可能导致腹胀和肛门排气增多。

如果症状持续不缓解或加重,建议及时去医院就诊,明确病因后进行治疗。医生可能会根据具体情况开具调节肠道菌群、促进胃肠道蠕动的药物,或针对病因进行其他治疗。

2024-09-10
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