避孕套尺寸的选择应该根据阴茎勃起后的粗细程度，选用不同型号的避孕套。避孕套过大易滑脱，很容易导致此次避孕的失败，而避孕套过小，性交中容易破裂，阴茎被套得太紧又有不适感，影响性生活的质量。因此要选配大小合适的避孕套，在避孕的同时兼顾性生活质量。
选择避孕套应该首先测量自己阴茎的尺寸，一般是在阴茎完全勃起后，用软尺贴合阴茎围绕一周，即可获得阴茎的周长。
通常市面上的避孕套都会带有周长，根据自己阴茎的周长选择相近的尺寸即可，如果避孕套标注的是直径，也可将量好的周长除以3.14，即可获得阴茎直径，再根据阴茎直径选择相近的尺寸即可。
如果初次体验感觉过紧或过松，可以再换大一号或小一号尺寸的避孕套，在保证避孕效果的同时，还要兼顾性生活的质量。
通常在初用时多用中号，如有不合适再换大号或小号，主要根据个人情况和体验感进行选择，没有绝对的说法和必须选择的尺寸。
另外，避孕套在使用前应该先检查有无漏孔，可以向避孕套内吹气以检查，检查无漏孔后再将避孕套套在勃起的阴茎上，自龟头部分向下展开即可。
避孕套的取出也有一定的方法，射精后阴茎尚处于勃起状态时，需要捏紧避孕套的口和阴茎一起从阴道中抽出。最后取下避孕套，再次检查避孕套有无破裂、有无精液漏出。