牙龈溃疡的产生有多种原因，主要可分为营养缺乏、局部创伤、感染等因素。根据不同的原因，有相应的治疗方法，如调整饮食、药物治疗等。
1、营养缺乏：缺乏维生素B族、维生素C、锌等营养素，会影响口腔黏膜的正常代谢和修复功能，导致牙龈易出现溃疡。这种情况下，需要调整饮食结构，增加富含这些营养素食物的摄入，如多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、海鲜等。也可适当补充维生素制剂和微量元素制剂，促进牙龈溃疡愈合。
2、局部创伤：如刷牙用力过猛、使用硬毛牙刷、进食时不慎咬伤牙龈等，都可能损伤牙龈组织，破坏其完整性，从而引发溃疡。对于这类创伤性牙龈溃疡，要去除创伤因素，也需要遵医嘱使用促进溃疡愈合的药物，如局部应用的生长因子类药物，以加速创面愈合，同时配合漱口水保持口腔清洁，预防感染。
3、感染：病毒感染如单纯疱疹病毒可引起牙龈疱疹性溃疡，发病初期牙龈会出现成簇的小水疱，随后破溃形成溃疡。细菌感染若引发牙龈炎、牙周炎，在炎症刺激下也可能导致牙龈溃疡。针对病毒感染，通常需要使用抗病毒药物进行治疗，同时配合止痛、抗炎药物缓解症状。对于细菌感染导致的牙龈炎、牙周炎相关溃疡，需进行牙周治疗，如洗牙去除牙结石、菌斑，局部应用抗生素类药物控制感染，必要时口服抗生素。
4、全身性疾病：白塞病会在口腔、生殖器、眼部等多处出现溃疡；系统性红斑狼疮也可能有口腔黏膜溃疡症状，包括牙龈溃疡。对于这类由全身性疾病引起的牙龈溃疡，主要是积极治疗原发疾病，在医生的指导下使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物调节机体免疫功能，随着原发疾病的控制，牙龈溃疡症状也会逐渐改善。
如果牙龈溃疡持续不愈、反复发作或伴有发热、乏力等全身症状，应及时就医，进行全面检查，以便早期诊断和治疗，避免延误病情。
牙龈溃疡患者的日常护理
- 需要选择软毛牙刷，刷牙时动作要轻柔，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角，以2-3颗牙为一组，短距离水平颤动牙刷，每次颤动4-5次，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷牙齿的唇（颊）舌（腭）面。早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于3分钟。这样可以有效清除口腔内的食物残渣和细菌，防止溃疡感染。刷牙时要尽量避开溃疡部位，或者在溃疡周围轻轻刷动，避免直接触碰溃疡面，减少疼痛。
- 对于牙龈溃疡患者，口腔冲洗器是一种辅助清洁口腔的工具。可以将水流喷射到口腔各个部位，更有效地清除食物残渣和细菌。使用时将冲洗液倒入冲洗器，按照说明书的要求，将喷头对准口腔不同区域进行冲洗，尤其要注意冲洗溃疡周围的区域。