眼睑板堵塞可采用多种方法疏通，热敷、按摩、清洁及药物辅助等均有效果，这些方法能作用于睑板腺，促进堵塞物排出，恢复睑板腺正常功能，缓解眼部不适症状。
1、热敷法：用干净的毛巾或热敷眼罩，浸入温热的水中，拧干后敷在眼部，温度保持在40-45℃，每次敷10-15分钟，每天3-4次，温热的刺激可以使睑板腺内的油脂软化，便于排出，缓解堵塞。
2、按摩法：洗净双手后，闭上眼睛，用食指轻轻按压眼睑，从眼内角开始，沿着睑板腺的方向，向外轻轻按摩，按摩力度要适中，每次按摩3-5分钟，每天进行2-3次，帮助腺体内堵塞物排出。
3、清洁法：使用专门的眼部清洁湿巾或无刺激的生理盐水，擦拭眼睑边缘，从眼头向眼尾轻轻擦拭，去除睑缘的鳞屑、分泌物等杂质，保持睑缘清洁，有利于睑板腺开口通畅，辅助疏通堵塞。
4、使用药物辅助：在医生指导下，可使用一些含有抗生素或抗炎成分的眼药水或眼膏，这些药物能够减轻眼部炎症，防止感染，同时也有助于软化堵塞物，配合其他疏通方法，达到更好的疏通效果。
若及时有效疏通，多数患者可恢复正常，眼部症状减轻或消失，但若长期堵塞未处理，可能引发麦粒肿、霰粒肿等，严重时可致眼睑变形、角膜损伤，影响视力与眼部外观，故应重视早期疏通与治疗。
眼睑板堵塞的注意事项
- 饮食均衡：多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E及Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、深海鱼等，这些营养物质有助于维持眼部黏膜健康，减少睑板腺分泌异常，降低堵塞风险。
- 眼部卫生：保持眼部清洁，避免用脏手揉眼，卸妆时应选用温和的眼部卸妆产品，并彻底清洁睫毛根部及眼睑边缘，防止化妆品残留堵塞睑板腺开口。
- 环境适宜：避免长时间处于干燥、多尘或有刺激性烟雾的环境中，可使用加湿器增加空气湿度，减少环境因素对眼部的刺激，预防睑板腺分泌失调而导致堵塞。