爱感冒头疼可能与免疫力下降、鼻炎鼻窦炎、过敏体质、生活习惯和环境因素以及慢性疾病等多种因素有关，为了预防和治疗感冒头疼，需要综合考虑这些因素，并采取相应的措施进行干预。
- 免疫力下降：是人体容易感冒头疼的一个重要原因，免疫力是人体自身的防御机制，用于识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。当免疫力下降时，身体的抵抗力降低，容易被病毒和细菌感染，从而引发感冒和头疼。
- 鼻炎鼻窦炎：患有鼻炎或鼻窦炎的人，常常会出现感冒和头疼的症状。这些症状可能会被误诊为普通感冒引起的，但实际上可能是鼻炎或鼻窦炎导致的。如果怀疑自己患有鼻炎或鼻窦炎，应去医院耳鼻喉科就诊，确诊后积极治疗。
- 过敏体质：过敏体质的人对于外界的刺激具有一定的过敏反应，可能出现类似于感冒的打喷嚏、流眼泪、头疼等症状。过敏体质的人需要找到过敏原，尽量避免接触过敏物质，并在必要时进行对症治疗。
- 生活习惯和环境因素：不良的生活习惯，如熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，都可能导致身体免疫力下降，从而容易感冒头疼。环境因素如空气污染、室内通风不良等，也可能增加感冒的风险。
此外，患有慢性肺病、肝病、肾病等慢性疾病的人，由于身体机能下降，免疫力减弱，也容易感冒头疼。这些人群需要积极治疗慢性疾病，同时加强身体锻炼和营养摄入，提高身体免疫力。
对于经常感冒头疼的人，可以采取一些缓解和治疗措施，如热敷、贴止痛膏、多喝温开水等。同时，保持室内空气清新、揉按太阳穴、温水泡脚等方法也有助于缓解头疼症状。在必要时，可以遵医嘱服用抗感冒药物和止痛药进行治疗。