耳石症的症状以眩晕、眼震和平衡失调为主，不同患者的表现可能会有所差异。如果确诊为耳石症，应及时接受专业的治疗，如耳石复位法等。在治疗后，仍需按照医生的建议进行护理和观察，以促进康复，减少复发的可能。
1、眩晕：多在头部位置改变时突然发作，如躺下、起床、翻身、低头、仰头等，患者会感到强烈的天旋地转，持续时间通常较短，一般不超过1分钟，可伴有恶心、呕吐，但耳鸣、听力下降等症状较少见。
2、眼震：眼震具有特定的方向，与头部转动的方向有关，可通过专业的检查设备或医生的观察来确定眼震的类型和程度，眼震通常与眩晕同时出现，持续时间较短。
3、平衡失调：患者在发作后可能会有一段时间的平衡失调，走路不稳，容易向一侧偏斜，这种平衡失调会随着耳石复位逐渐恢复，但在恢复期间仍需注意安全，多次发作或未及时治疗可能导致平衡功能恢复较慢。
4、头部沉重感：部分患者在发作间期可能会感到头部沉重、昏沉。
5、焦虑情绪：由于频繁发作的眩晕，患者可能会产生焦虑、恐惧等不良情绪。
对于耳石症患者，在日常生活中需要注意护理。要避免快速的头部运动，尤其是在起床、躺下等动作时应缓慢进行。保证充足的休息，避免劳累和精神紧张，因为这些因素可能会诱发耳石症的发作。同时要注意环境安全，避免在眩晕发作时因失去平衡而摔倒受伤。饮食方面，应保持清淡，避免饮酒和咖啡等刺激性饮品。