肾脏作为人体重要的排泄器官，一旦出现疼痛，往往暗示着肾脏本身存在异常情况，常见原因有肾结石、肾盂肾炎等，需积极进行治疗。
1、肾脏外伤：
- 如腰部受到撞击、车祸等外伤时，肾脏可能受损，引起肾包膜下血肿、肾实质裂伤等，导致肾区疼痛，疼痛程度与损伤程度相关，常伴有血尿、休克等严重症状，需要及时就医处理。
2、肾积水：
- 由于泌尿系统梗阻，尿液不能顺利排出，积聚在肾脏内，导致肾盂和肾盏扩张，引发肾疼，梗阻原因可以是先天性的输尿管狭窄、结石阻塞输尿管、泌尿系统肿瘤压迫输尿管等。
- 肾积水早期疼痛可能较轻微，随着积水程度加重，疼痛会逐渐加剧，还可能伴有腹部肿块、少尿或无尿等情况。
3、肾结石：
- 是导致肾疼常见的原因，当尿液中的某些物质浓度过高，如草酸钙、磷酸钙等，会在肾脏内形成结晶，随着时间推移逐渐聚积成结石。
- 结石在肾脏内移动或阻塞尿路时，会引起剧烈的肾绞痛，疼痛通常呈阵发性发作，可伴有血尿、恶心、呕吐等症状，例如患者在饮水过少、长期高钙饮食或某些代谢性疾病影响下，容易形成肾结石。
4、肾囊肿：
- 单纯性肾囊肿一般较小且无症状，但当囊肿较大时可能压迫周围肾组织，引起腰部隐痛或钝痛。多囊肾是一种遗传性疾病，双侧肾脏会布满大小不等的囊肿，随着囊肿增多增大，会对肾脏实质产生严重压迫，导致肾功能受损，肾疼症状也会逐渐加重，同时可伴有高血压、蛋白尿等表现。
5、肾盂肾炎：
- 多由细菌感染上行至肾盂而引发炎症，急性肾盂肾炎时，患者常出现高热、寒战、肾区疼痛等症状，疼痛可为钝痛或酸痛，同时伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激征。
- 慢性肾盂肾炎则可能在长期反复感染后，导致肾脏结构和功能受损，肾疼症状相对隐匿且可能持续存在，常伴有肾功能减退的表现。
患者应及时就医，医生会通过详细的病史询问、体格检查、尿液检查、影像学检查等手段来明确病因，针对具体病因制定个性化的治疗方案，以缓解疼痛、保护肾脏功能，防止病情进一步恶化。
肾疼的日常注意事项
- 每日保证足够的饮水量，有助于稀释尿液，减少晶体物质在肾脏内沉积，降低肾结石形成风险，一般建议每天饮用1500-2000毫升水，以白开水为宜。养成良好的排尿习惯，及时排空膀胱，防止尿液反流引发泌尿系统感染，加重肾脏负担。长期憋尿会使细菌在尿路滋生繁殖，容易诱发肾盂肾炎等疾病。
- 避免过度劳累和长时间弯腰负重，减少对肾脏的挤压和损伤。过度劳累可能会影响肾脏的血液循环和代谢功能，加重肾脏的负担，尤其是对于已有肾脏疾病的患者更要注意休息与劳逸结合。