外阴两侧发白可能是外阴白斑，其是外阴色素减退病，有皮肤变白、粗糙等症状且瘙痒剧烈，但也可能因外阴皮肤受摩擦、外阴炎、白癜风导致。
1、外阴白斑
外阴白斑是引起外阴皮肤变白的常见原因之一，是一种外阴色素减退性疾病，主要症状表现为外阴皮肤黏膜变白、粗糙、增厚、皲裂、萎缩等。如果外阴两侧发白同时伴有瘙痒，尤其是瘙痒剧烈且呈阵发性发作，夜间加重，搔抓后可能会出现局部红肿、破溃，这种情况下外阴白斑的可能性较大。
2、外阴局部皮肤受到摩擦
比如，穿着过紧的化纤内裤，长期骑自行车等，导致外阴皮肤局部血液循环不畅，也可能出现皮肤发白，这种情况下，改变生活习惯，减少摩擦后，皮肤颜色可能会逐渐恢复正常。
3、外阴炎
由于炎症刺激，外阴皮肤可能会出现红肿，在炎症消退过程中，皮肤可能会有暂时的色素减退而发白，但这种发白通常伴有炎症的其他表现，如疼痛、灼热感等，与外阴白斑的单纯色素改变有所不同。
4、白癜风
也可能累及外阴部位，白癜风是一种全身性的色素脱失疾病，外阴皮肤发白只是其局部表现之一，患者身体其他部位通常也会有类似的色素脱失斑，与外阴白斑的发病机制和表现有明显区别。
当发现外阴两侧发白时，不能自行判断，应及时就医，医生一般会进行详细的问诊，包括症状的出现时间、发展过程、伴随症状等，然后进行妇科检查，仔细观察外阴皮肤的颜色、质地、有无破损等情况。
外阴两侧发白怎么办
- 每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液或香皂，清洗时，注意手法轻柔，避免过度搓洗，外阴部位应保持干燥，避免长时间处于潮湿环境。可选择透气性好的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
- 如诊断为外阴炎，需在医生指导下使用抗生素或抗真菌药物进行治疗，同时注意保持外阴清洁，避免搔抓。如确诊为外阴白斑，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
- 保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等负面情绪，可通过运动、冥想等方式进行心理调适。