从中医辨证施补与现代医学吸收机制来看，膏方作为滋补调理类制剂，其服用时间直接影响药物成分的吸收利用与功效发挥。合理择时能契合人体生理节律，减少胃肠道刺激，提升滋补效果，如空腹服用、餐后服用、睡前服用等。
1、空腹服用
空腹状态下，胃肠道内食物已基本排空，膏方中的有效成分能避免与食物混合，减少消化液稀释及食物成分的干扰，从而更快通过胃黏膜被吸收进入血液循环，提升生物利用度。从中医角度，空腹服用利于膏方的滋补成分直接濡养脏腑，尤其适合气血亏虚、脾胃功能良好的人群。但需注意，胃肠敏感者空腹服用可能引发不适，可调整为餐后服用。
2、餐后服用
餐后服用可借助食物对胃肠道黏膜的保护作用，降低膏方中滋腻成分对胃肠的刺激，避免出现腹胀、恶心等不适症状，适合脾胃功能较弱、胃肠敏感或初次服用膏方的人群。此时胃内有食物作为缓冲，膏方成分能与食物缓慢混合消化，虽吸收速度稍缓，但可延长药物在肠道内的作用时间，且能减少药物对胃壁的直接刺激，提升用药安全性。
3、睡前服用
夜间是人体脏腑修复与气血滋生的关键时段，睡前服用膏方，其滋补成分可在人体静息状态下被充分吸收利用，助力脏腑功能恢复。对于伴有失眠、心悸、腰膝酸软等症状的人群，睡前服用能使膏方成分在夜间持续发挥调理作用，如改善睡眠质量、滋养肝肾。同时，夜间胃肠蠕动减缓，药物在肠道内停留时间延长，利于有效成分的充分吸收，增强滋补效果。
膏方服用时间的选择需兼顾药效吸收与机体耐受性，空腹、餐后、睡前三个时间各有优势，核心是结合个人体质、脾胃功能及膏方功效合理选择。脾胃强健者优先空腹，胃肠敏感者侧重餐后，需夜间调理者适宜睡前服用。无论选择何时，都应遵循医嘱，固定时间规律服用，同时注意饮食禁忌，才能让膏方的滋补调理作用充分发挥，达到养生保健或辅助治疗的目的。