血小板偏高需留意多方面事项，饮食上，减少高脂高糖高胆固醇食物摄入，多吃蔬果，适度运动，并且需要定期监测血常规等指标及血压血脂情况，必要时遵医嘱用药并复查凝血功能。
1、饮食调整：减少高脂、高糖、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品、奶油蛋糕等，以防血液黏稠度进一步增加。增加新鲜蔬果摄入，其富含的维生素和膳食纤维有助于改善血液状态，促进血液循环。
2、适度运动：坚持规律的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，运动可促进血液循环，防止血小板在血管内过度聚集，但要避免过度剧烈运动导致受伤出血，因为血小板偏高时可能会增加血栓形成风险，一旦受伤出血可能不易止血。
3、定期监测：按照医生要求定期进行血常规检查，密切关注血小板数量变化以及其他血细胞指标，以便及时发现异常波动并调整治疗或干预措施。监测血压、血脂等指标，因为血小板偏高常与心血管疾病危险因素相关联，综合管理有助于降低心血管疾病发生风险。
4、预防血栓：避免长时间久坐或久卧，如长途旅行时定时起身活动，必要时可在医生指导下使用抗血小板聚集药物预防血栓形成，但需注意药物副作用并定期复查凝血功能等相关指标。
血小板偏高的治疗需依据病因及病情严重程度，医生可能采用药物干预，如使用抗血小板聚集药物降低血栓形成风险。对于原发性血小板增多症等，还可能运用骨髓抑制药物控制血小板生成，以恢复血小板至正常水平。
血小板偏高患者的日常养护
- 应注重保持良好的作息规律，充足的睡眠有助于身体机能的恢复与调节，使造血系统维持相对稳定的状态，避免熬夜及过度劳累，防止身体应激反应影响血小板水平。
- 情绪管理也比较重要，长期的焦虑、紧张等不良情绪可能间接影响身体的生理功能，尽量保持心态平和、乐观开朗，可通过冥想、深呼吸等放松方式舒缓压力。
- 注意保暖防寒，在季节交替或气温变化较大时，因为寒冷刺激可能会使血管收缩，增加血栓形成的潜在风险。
- 要谨慎使用可能影响血小板功能的药物，如非甾体类抗炎药等，如需用药，务必在医生的专业指导下进行，以免干扰血小板的正常代谢或功能，保障身体的健康与安全。