心脏不好是一个比较宽泛的概念，可能涉及多种心脏疾病，往往会有相应的症状表现，如心悸、胸痛等。若症状持续不缓解、加重时，一定要引起重视，及时就医进行心电图、心脏超声等相关检查明确。
1、心悸：
- 是心脏不好较为常见的症状，患者会感觉自己的心跳异常，可能是心跳过快、过慢或者跳动不规则。在安静状态下，突然感觉心脏跳动明显加快，或者在没有运动的情况下，心脏有咯噔一下的漏跳感，可能是由于心律失常，如早搏、房颤等引起的。
2、胸痛：
- 心脏不好时很多患者会出现胸痛症状，疼痛性质多样，可能是压榨性的、闷痛或者刺痛。疼痛的位置通常在胸骨后或者心前区，有时会向左肩、左臂内侧、颈部或者下颌部放射。
- 冠心病患者，在体力活动增加、情绪激动或者饱食后由于心肌耗氧量增加，而冠状动脉狭窄导致供血不足，就会引发心绞痛出现上述胸痛症状。
3、乏力：
- 心脏不好的患者常常会感到全身乏力，这是因为心脏功能下降，不能将足够的氧气和营养物质输送到全身组织，导致身体能量供应不足，患者会觉得体力不如从前，稍微活动一下就觉得很累，甚至日常的活动，如穿衣、洗漱等也会感到力不从心。
4、水肿：
- 心脏功能不全时会出现体循环淤血，导致身体低垂部位水肿，常见的是双下肢水肿，用手指按压小腿前内侧皮肤，会出现凹陷，松开手指后凹陷不能立即恢复。这是由于心脏泵血功能减弱，静脉血回流受阻，血液中的液体成分渗出到组织间隙引起的。
对于心脏不好的患者，定期进行体检和心脏相关检查非常重要。如定期检查心电图、心脏超声、血压、血脂等，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
心脏不好的日常注意事项
- 保证充足的休息，避免过度劳累。但也要适当进行轻度的活动，如散步等，以增强体质。在活动过程中，如果出现心悸、呼吸困难等症状，应立即停止活动，休息片刻。
- 保持情绪稳定，避免情绪过度激动，如愤怒、焦虑、紧张等。因为情绪波动会使交感神经兴奋，导致心跳加快、血压升高等，加重心脏负担。可以通过听音乐、阅读等方式来缓解压力，保持良好的心态。
- 饮食上要注意控制盐的摄入，减少食用腌制食品、咸鱼等高盐食物，以减轻心脏的负担。同时适量摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，保证身体的营养需求。避免暴饮暴食，尽量少食多餐。