病毒感染感冒，是由多种病毒引起的常见急性上呼吸道病毒性感染性疾病，其症状表现主要包括鼻部不适、咽喉不适、咳嗽、发热等。
1、鼻部不适：初期常出现鼻腔堵塞，呼吸时气流不畅，需用力呼吸，严重时可能只能用嘴呼吸。同时，会频繁打喷嚏，每次可能连续打多个，且伴有清水样鼻涕，不断流出，需要频繁擦拭。随着病情发展，鼻涕可能会变得黏稠，颜色也可能转为淡黄色。
2、咽喉不适：咽喉部位会有明显的不适感，如干痒，总感觉喉咙里有东西，想通过咳嗽来缓解。咳嗽一般为刺激性干咳，无痰或仅有少量白痰。吞咽时，咽喉会有疼痛感，尤其是吞咽口水时，疼痛可能会加剧，严重影响进食和喝水。
3、咳嗽：咳嗽是病毒感染感冒较为常见的症状。一开始多为刺激性干咳，没有痰液，随着病情进展，可能会出现少量白色黏液痰。咳嗽的频率因人而异，有的患者只是偶尔咳嗽几声，有的则会频繁咳嗽，严重时会影响睡眠和休息。
4、发热：病毒入侵人体后，免疫系统会启动防御机制，导致体温升高。一般会出现低热，体温在37.3-38℃，部分患者可能会出现高热，体温超过38℃，甚至达到39℃以上。发热时，患者会感到全身发烫，皮肤发红，同时伴有乏力、肌肉酸痛等症状。
一旦出现上述症状，应尽快采取应对措施。多休息，让身体有足够的时间恢复。大量饮水，促进新陈代谢。若症状较轻，可通过物理降温、服用非处方感冒药缓解；若症状持续不缓解或加重，如高热不退、咳嗽剧烈，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
预防病毒感染感冒的措施
- 每天保证8小时的充足睡眠，让身体各器官得到充分休息。避免过度劳累，无论是工作还是学习，都要合理安排时间，适当放松。同时，注意个人卫生，勤洗手，减少病毒在手上的停留，降低感染风险。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，佩戴好口罩。
- 每天定时开窗通风，至少2-3次，每次通风30分钟左右，让新鲜空气替换室内污浊空气，降低病毒浓度。定期对室内进行清洁和消毒，特别是门把手、桌面、遥控器等高频接触的物品表面，可以使用含酒精的消毒剂擦拭。