甲状腺两侧脖筋疼可能由颈部肌肉劳损、颈椎病、亚急性甲状腺炎和甲状腺癌等原因引起，出现疼痛应及时就医，明确病因并进行相应治疗，保持良好的生活习惯，预防颈部疾病的发生。
1、颈部肌肉劳损：甲状腺两侧脖筋疼可能是由于颈部肌肉劳损引起，长时间保持不良姿势会使颈部肌肉处于紧张状态，久而久之容易出现劳损，肌肉劳损后会产生疼痛，多为酸痛感，活动颈部时疼痛可能会加重。
2、颈椎病：颈椎病也可能导致甲状腺两侧脖筋疼，当颈椎发生病变时可能会压迫周围的神经和血管，引起颈部疼痛，并放射至两侧脖筋。除疼痛外还可能伴有上肢麻木、无力等症状，颈椎病的发生与长期不良姿势、颈部外伤等因素有关。
3、亚急性甲状腺炎：亚急性甲状腺炎可能引起甲状腺区域及周围的疼痛，包括两侧脖筋，这种疼痛通常较为剧烈，可伴有发热、乏力等全身症状，亚急性甲状腺炎是由病毒感染等因素引起的甲状腺炎症性疾病。
4、甲状腺癌：甲状腺癌在某些情况下也可能出现甲状腺两侧脖筋疼，当甲状腺癌侵犯周围组织或神经时，会引起疼痛，但甲状腺癌引起的疼痛相对较少见，且通常伴有甲状腺肿块、声音嘶哑等症状。
如果出现甲状腺两侧脖筋疼，应避免长时间保持不良姿势，适当活动颈部，注意颈部保暖避免受寒，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医进行检查，在治疗过程中，要遵医嘱按时服药和进行康复训练。