髋关节退行性变指髋关节软骨磨损、骨质增生等关节结构的老化退变，引发疼痛、活动受限等症状。常见治疗措施包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗等。
1、生活方式调整：减少髋关节负重活动，避免长时间站立、行走及上下楼梯。肥胖者需减重，以降低髋关节压力。选择合适的鞋子，有良好足弓支撑，分散身体重量。使用辅助器具，如拐杖，分担髋关节负荷，为髋关节恢复创造条件，减轻日常活动对关节的损伤。
2、物理治疗：热敷是常用手段，用热毛巾或热水袋敷于髋关节处，温度40-50℃，每次15-20分钟，每天3-4次，促进局部血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张。按摩、理疗也可放松髋关节周围肌肉，改善关节活动度，减轻关节压力，提高患者舒适度。
3、药物治疗：非甾体类抗炎药可减轻炎症与疼痛，通过口服或外用抑制体内炎症介质合成，缓解髋关节疼痛症状。关节腔内注射糖皮质激素，能直接减轻关节炎症，改善疼痛与功能。对于关节软骨磨损严重者，可使用营养关节软骨药物，促进软骨修复与再生。
4、康复训练：进行适当康复训练，如髋关节屈伸练习，平躺在床上，双腿伸直，缓慢抬起患侧大腿，再慢慢放下，重复多次，增强髋关节周围肌肉力量，提升关节稳定性。还有髋关节外展内收训练，侧卧位，下方腿伸直贴床，上方腿伸直缓慢外展、内收，改善关节活动范围，延缓病情进展。
若髋关节退行性变严重，保守治疗效果不佳，关节疼痛剧烈且活动严重受限，可考虑手术。如髋关节置换术，用人工关节替代病变关节，有效缓解疼痛，恢复关节功能，显著提高患者生活质量，适用于晚期患者。
髋关节退行性变的检查项目
- 医生通过视诊观察患者步态，是否有跛行，髋关节周围有无肿胀。触诊确定髋关节压痛部位，检查关节活动度，评估屈伸、内收、外展、旋转等活动范围，初步判断关节病变程度。
- X线可观察髋关节骨骼结构，显示关节间隙变窄、骨质增生、骨赘形成等退行性改变，是诊断的基础检查。CT能更清晰呈现髋关节细微结构，对复杂的骨质增生、隐匿性骨折等显示效果更佳，辅助判断病情。MRI可清晰显示关节软骨、滑膜、韧带等软组织，明确软骨磨损程度、有无滑膜炎等，为治疗提供详细信息。