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近视眼是如何形成的

朱成义眼科副主任医师
北京市和平里医院三甲

近视眼形成原因复杂多样,涉及遗传、用眼不当、环境、年龄和营养等因素。建议及时就医,接受专业的诊断和治疗。

1、遗传:

  • 如果父母双方或一方为近视患者,子女患近视的风险会显著增加。
  • 这种遗传倾向可能与眼球的解剖结构、屈光介质的折射率等因素有关。

2、用眼不当

  • 长时间近距离用眼,如阅读、写作、使用电子设备等,会导致眼睛长时间处于紧张状态,调节功能过度使用,进而引发近视。
  • 不良的用眼姿势,如阅读时书本距离过近、光线不足等,也会增加近视的风险。

3、环境因素:

  • 长时间面对屏幕,眼睛需要不断调节焦距,容易导致眼睛疲劳和近视。
  • 缺乏户外活动、光线不足等环境因素也会增加近视的风险。

4、年龄增长:

  • 随着年龄的增长,眼球的生理结构和功能也会发生变化。晶状体的弹性和调节能力会逐渐下降,导致眼睛对光线的调节能力减弱,从而增加近视的风险。
  • 青少年时期眼球发育尚未成熟,更容易受到不良用眼习惯和环境因素的影响。

5、营养因素:

  • 饮食中缺乏某些营养物质,如维生素A、锌、铜等,可能会影响眼睛的正常发育和功能,从而增加近视的风险。

为了预防近视眼的发生,日常应该保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、保持均衡的饮食等。

2024-07-11
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