肠镜做完后的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，逐步从流质食物过渡到半流质食物，再逐渐恢复正常饮食。肠道功能恢复后，患者仍需注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以减少肠道感染的风险。
- 肠镜属于有创操作，检查后初期（通常是检查后1-2天），患者应尽量选择流质或半流质、少渣的食物，如蛋花汤、藕粉、小米粥、燕麦粥、鸡蛋面糊等。这些食物易于消化，能减轻肠道负担，避免对肠道造成进一步刺激。食物温度应适中，避免过凉或过热，以减少对肠道的刺激。同时，食物应软烂易消化，如煮烂的面条或面片，以减少食物残渣对肠道的摩擦。
- 在肠道功能逐渐恢复的过程中（2-3天后），患者可以逐渐增加食物种类，如添加一些低脂肪、低胆固醇的食物，如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、鱼肉等。这些食物营养丰富，且易于消化。
- 为了减轻肠道负担，患者应采取少食多餐的进食方式，每餐控制食量，以七分饱为宜，这有助于肠道功能的逐步恢复。随着肠道功能的完全恢复，患者应保持均衡的饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。长期来看，患者应尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及腌制品、高脂食物等，以免对肠道造成不良影响。
患者应根据医生的指导进行饮食调整，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。在饮食调整过程中，患者应密切观察自己的身体状况，如有腹痛、腹泻、便血等症状出现，应及时就医。