前交叉韧带一度损伤多与不当运动、意外伤害导致，若排除这些因素，则可能与退行性变、骨质疏松、滑膜炎等因素有关，可以通过冷热敷、手术治疗等措施改善。
1、不当运动
机体剧烈运动或在运动时突然停止、转身、暴力对抗等，致使膝关节异常扭转，可导致前交叉韧带不同程度损伤，出现红肿、疼痛等症状，需制动休息，先冷敷后热敷，以减轻不适。
2、意外伤害
如高空坠落、车祸等，当膝关节受到外力撞击、挤压时，也会导致前交叉韧带有一度损伤，甚至会有韧带撕裂，需要立即到急诊科就诊，排查是否存在脏器损伤，并对膝关节及周围组织进行固定、修补等。
3、退行性变
随着年龄增长，身体会发生退行性变，前交叉韧带也随之退变，如果再受到外力作用，就可能导致前交叉韧带损伤，应避免剧烈运动，减少韧带损伤。
4、骨质疏松
如果患者本身存在骨质疏松，就容易增加前交叉韧带损伤的风险，并有身体乏力、全身骨痛等症状，需要遵循医生建议使用碳酸钙颗粒、枸橼酸钙咀嚼片等。
5、滑膜炎
本病与外伤、感染等有关，炎症刺激导致滑膜、前交叉韧带等损伤，可有膝关节红肿、灼热感、活动受限等，可到骨科就诊，在医生指导下使用布洛芬片、美洛昔康片等。
此外，还可能是膝关节炎、骨髓炎、马凡氏综合征等导致，可经体格检查、X线等明确诊断，期间注意清淡饮食，避免过早负重、活动，以免加重损伤。