孕期痔疮大便出血是一个较为常见的问题，可能由多种原因引起，包括不良的饮食习惯、运动量减少、子宫压迫等。建议及时就诊，针对原因，采取针对性治疗。
1、不良的饮食习惯：
- 孕期饮食过于精细，缺乏膳食纤维，导致大便干燥、硬结，排便时易损伤痔疮，引起出血。
- 调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉等，增加膳食纤维的摄入，帮助软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。
- 同时，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减少便秘的发生。
2、运动量减少：
- 孕期由于身体负担加重，孕妇可能减少活动量，导致胃肠蠕动减慢，引发便秘，进而加重痔疮症状。
- 适当进行体力活动，如散步、孕妇瑜伽等，以促进胃肠蠕动，改善便秘情况。
- 避免久坐久站，定期变换体位，减轻对痔疮部位的压迫。
3、子宫压迫：
- 随着孕期的进展，子宫逐渐增大，对盆腔和肛门部位造成压迫，影响血液循环，导致痔疮症状加重。
- 注意做好个人护理工作，保持肛门部位的清洁和干燥。可以采取温清水坐浴的方式，促进肛周血液循环，减轻炎症和水肿。
- 避免用力排便，以免加重痔疮症状。
如果以上方法无法缓解症状，且出血持续无法停止，建议在专业医师的指导下使用外用药物，以缓解症状并保护受损的黏膜，注意避免使用对胎儿有害的药物。