在包皮生理状态正常的情况下，是可以用手翻包皮的，可以帮助清洁包皮垢、辅助治疗包皮过长等，但若手法不当可能导致局部损伤。
1、帮助清洁包皮垢：对于部分儿童和青少年，如果存在包皮过长但没有包茎，且包皮口较宽松的情况下，适度用手翻包皮可以帮助清洁包皮垢，减少包皮龟头炎的发生风险。但操作时应动作轻柔，避免强行翻转造成包皮嵌顿。
2、辅助治疗包皮过长：对于单纯的包皮过长患者，日常轻柔地用手翻包皮，可以使包皮口逐渐扩张，随着时间推移，部分患者的包皮过长情况可能得到一定程度的改善。但需长期坚持，并注意清洁和手法。
3、包茎术前准备：对于包茎患者，如果计划进行包皮环切手术，在手术前，医生可能会建议患者在家自行用手轻柔地尝试翻包皮，以增加包皮的伸展性和松弛度，为手术创造更好的条件。但此操作应在医生指导下进行，以免造成损伤。
如果在翻包皮时手法过于粗暴或强行翻转，可能会导致包皮撕裂、出血、疼痛等损伤。手没有清洁干净就进行翻包皮的操作，手上的细菌、病毒等病原体可能会带入包皮内，引起包皮龟头炎、尿道炎等感染性疾病。所以在翻包皮前应洗净双手，确保手部清洁；动作要轻柔缓慢，避免强行用力；翻包皮后应及时将包皮复位。每天用温水清洗包皮和龟头，保持局部清洁。如果翻包皮过程中出现疼痛、出血、肿胀等异常情况，应立即停止操作并就医。