左肋骨下侧隐隐作痛可能由多种原因引起，如心理因素、胃部疾病、胰腺问题题等，需根据相关原因采取相应处理办法，有助于促进症状的缓解。
1、心理因素：长期精神紧张、焦虑等心理因素也可能导致躯体化症状，出现左肋骨下侧隐隐作痛。调整心态，保持良好的情绪，可通过听音乐、运动、与他人交流等方式缓解心理压力，如心理问题较为严重，可寻求心理医生帮助。
2、胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致该部位疼痛，常伴有消化不良、反酸等症状。注意饮食规律，避免辛辣、油腻、刺激性食物，可遵医嘱服用抑酸剂、胃黏膜保护剂等药物处理。
3、胰腺问题：胰腺炎等胰腺疾病也可能引发左肋骨下侧疼痛，疼痛可能较剧烈，还可能伴有恶心、呕吐等症状。立即禁食禁水，及时就医，医生会通过血液检查、腹部超声等手段确诊，进行相应的治疗，如抗炎、抑制胰酶分泌等。
4、肠道问题：肠道功能紊乱、结肠炎等肠道问题可能导致左肋骨下侧隐痛，有时还会伴有腹泻或便秘。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，可适当补充益生菌调节肠道菌群。
如果左肋骨下侧疼痛持续时间较长或疼痛剧烈、伴有其他严重症状，如发热、黄疸、呼吸困难等，应立即就医，以便明确病因，及时进行治疗，避免延误病情。
左肋骨下侧隐隐作痛的注意事项
- 在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。注意休息，保证充足的睡眠，适度进行体育锻炼，增强体质，要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
- 当感受到左肋骨下侧隐隐作痛时，首先要避免过度活动或剧烈运动，因为可能会加剧疼痛并可能导致潜在伤害。尽量保持身体静止，减少对该区域的压力，有助于缓解疼痛并防止进一步损伤。
- 注意情绪的调节，紧张、焦虑等负面情绪可能会加剧身体的疼痛感，在疼痛出现时，尽量保持平和的心态，通过深呼吸、冥想等方式放松心情，有助于缓解疼痛并促进身体的恢复。