脾脏坏了对身体的影响是多方面的，包括免疫功能下降、血液系统异常、全身性症状、消化系统异常等。一旦发现异常，应及时在医生的指导下进行治疗。
1、免疫功能下降：
- 易感染：脾脏在人体的免疫系统中扮演着重要角色，含有大量的淋巴细胞和免疫因子。如果脾脏功能受损，身体对抗感染的能力会明显下降，容易罹患各种感染性疾病，如呼吸道感染、肠道感染等。
- 免疫失调：脾脏功能异常还可能导致免疫失调，使得身体对某些物质产生过度反应，如过敏反应等。
2、血液系统异常：
- 贫血：脾脏负责过滤血液中的老旧和损坏的红细胞，维持正常血液成分。如果脾脏功能受损，可能导致血液中老旧或异常红细胞积聚，引发贫血。
- 血小板异常：脾脏问题还可能导致血小板计数异常，如血小板增多或减少。血小板是血液中的重要成分，负责止血和凝血。因此，血小板异常可能引发出血性疾病，如自发性出血、鼻出血、牙龈出血等。
3、全身性症状：
- 腹部疼痛：脾脏病变常伴随腹部疼痛和膨胀感，这是由于脾脏肿大压迫周围器官引起的。
- 非特异性症状：脾脏问题还可能导致疲劳、体重减轻、食欲不振等非特异性症状。这些症状虽然不具有特异性，但会显著影响患者的生活质量。
4、消化系统异常：
- 消化不良：脾脏与消化系统密切相关，脾脏问题可能导致消化不良、食欲不振等症状。
- 营养吸收障碍：脾脏功能受损还可能影响营养物质的吸收和利用，导致营养不良等问题。
五、其他并发症：
- 脾破裂：脾脏较为脆弱，若受到撞击或外力作用，易引起大出血，危及生命。
- 脾占位性病变：如脾肿瘤等，可能导致脾脏肿大、压迫周围器官等症状。
脾脏问题不仅影响患者的身体健康，还可能对其生活质量产生严重影响。如因疼痛、疲劳等症状导致日常活动受限，影响社交和工作能力等。
注意脾脏健康的方法
- 保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常功能，对脾脏健康也非常重要。进行适量的运动可以促进血液循环，增强体质，有助于脾脏的正常运化。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
- 脾脏喜暖恶寒，要注意腹部保暖，避免受寒。尤其是在季节交替和寒冷天气时，要及时添加衣物，避免腹部着凉。例如穿着保暖的内衣和外套，睡觉时可以使用热水袋或保暖毯温暖腹部，避免穿露脐装或低腰裤等容易使腹部受寒的服装。
- 长期过度劳累会损伤脾气，影响脾脏的正常功能。要合理安排工作和生活，避免过度劳累和精神紧张。情绪对脾脏健康也有很大影响，保持乐观、积极的心态，避免焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，可以促进脾脏的正常功能。