外阴瘙痒的快速止痒方法需要根据具体原因来制定，其原因包括局部清洁不足、真菌感染、过敏反应等，可以采取一般治疗和药物治疗等方法。
1、局部清洁不足：外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍，导致局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。如果是由于卫生习惯不好导致的白带异常，可以用淡盐水清洗外阴，但需注意盐分的浓度不宜过高，以免刺激皮肤。之后用清水清洗外阴，并迅速擦干，保持外阴部干燥，有助于缓解瘙痒不适。
2、真菌感染：如真菌性阴道炎，表现为外阴、阴道瘙痒，外阴潮红，伴豆渣样白带，有异味。女性可以在医生指导下，外用抗真菌药物，能够起到止痒、抗真菌的作用。如病情严重或反复发作，可遵医嘱口服抗真菌药物。
3、过敏反应：可能是药物过敏，如磺胺类药物引起的固定型药疹，或性交过敏，如对精液、避孕套等过敏。可以使用抗过敏药膏，但需在医生指导下使用。如因过敏导致机体发生变态反应，可遵医嘱口服抗组胺药物。
4、寄生虫感染：如阴虱病、蛲虫感染等，寄生虫的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒。如为阴虱病，需剃除阴毛后涂硫磺软膏药，家里的床单、被褥都需要清洗、消毒，阳光下暴晒。根据寄生虫种类，在医生指导下使用相应的驱虫药物。
5、其他疾病：如外阴部皮肤疾病（如湿疹、神经性皮炎）、病毒感染（如尖锐湿疣、生殖器疱疹）、外阴白斑等。可以遵医嘱使用有止痒作用的洗剂、膏霜等，或者采用激光治疗、冷冻治疗等物理治疗，可用于治疗外阴部皮肤疾病或病毒感染引起的瘙痒。针对具体病因进行治疗，如使用抗病毒药物、免疫调节剂等。
在治疗期间，应避免食用辛辣刺激性的食物，保持清淡饮食，保持充足睡眠。用药均需在医生指导下进行，避免自行用药，以免加重病情或产生不良反应。