耻骨痛发动的时间并没有确切的标准，耻骨痛与分娩发动之间没有必然的直接联系，从出现耻骨痛到分娩发动的时间因人而异，短则几天，长则数周甚至更久。耻骨痛主要是孕期激素变化使耻骨联合松弛，加上胎儿增大、子宫重量增加对耻骨产生压迫导致，而分娩发动受胎儿发育、孕妇身体状况等多种因素影响，所以不能依据耻骨痛来准确判断分娩时间。
- 部分孕妇在耻骨痛出现后的1-2周内可能会分娩发动。当耻骨痛逐渐加重，同时伴有规律宫缩、见红等临产征兆时，往往意味着分娩临近。这是因为随着胎儿不断下降，对骨盆的压迫更为明显，耻骨联合处的疼痛加剧，而身体也在为分娩做准备，子宫开始出现有规律的收缩，推动胎儿向产道移动。
- 有些孕妇耻骨痛出现较早，可能在孕晚期前几个月就开始有症状，但距离分娩发动还有较长时间。在孕晚期，即使出现耻骨痛，若胎儿尚未发育成熟，身体也未完全做好分娩准备，那么分娩不会立即发动。这期间孕妇可能需要持续忍受耻骨痛的不适，等待胎儿发育完善以及身体各项指标达到分娩要求。
- 若耻骨痛发生在怀孕37周以后，且孕妇身体状况良好，胎儿发育正常，同时出现耻骨痛伴有破水、腹部坠胀感明显等情况，分娩可能在几天内发动。因为怀孕37周后胎儿已足月，此时耻骨痛加上其他临产信号，说明身体已经准备好迎接分娩，胎儿即将通过产道娩出。
也有部分孕妇耻骨痛较为严重，但分娩发动时间却难以预测。耻骨痛的程度与分娩发动时间并非成正比，有些孕妇耻骨痛剧烈，却依然需要等待一段时间才会分娩；而有些孕妇耻骨痛相对较轻，却很快进入分娩阶段。这进一步体现了耻骨痛与分娩发动时间关系的复杂性和个体差异性。
耻骨痛的护理与应对要点
1、日常姿势调整：孕期出现耻骨痛，日常姿势的调整十分关键。站立时应保持挺胸收腹，避免长时间弯腰或驼背，减轻耻骨联合处的压力；坐下时要缓慢坐下，尽量选择有靠背的椅子，将身体重心均匀分布在臀部。睡觉时可在两腿之间放置一个薄枕头，使髋关节微屈，缓解耻骨联合的紧张，减轻疼痛。
2、适度运动辅助：虽然耻骨痛时行动受限，但适度运动对缓解疼痛有帮助。孕妇可选择温和的运动方式，如散步，能增强盆底肌肉力量，促进血液循环，减轻耻骨压力。还可尝试孕期瑜伽中的一些针对性动作，像猫式伸展、蝴蝶式等，在专业人士指导下进行，有助于打开髋关节，缓解耻骨联合处的疼痛。