耳朵出现闷闷堵住的感觉，部分情况可自愈，如轻度耵聍栓塞、轻度咽鼓管功能障碍等。但也有部分需医疗干预，如严重耵聍栓塞、严重咽鼓管功能障碍等。
1、耵聍栓塞：
耵聍栓塞时外耳道被耵聍堵塞，可致耳闷。若耵聍较小且位置靠近外耳道口，在头部活动或咀嚼时有可能自行脱落，从而缓解耳闷，实现自愈。但若是耵聍较大、较硬且堵塞严重，一般难以自愈，需专业处理，否则可能引发外耳道炎，加重耳部不适，影响听力。
2、咽鼓管功能障碍：
因感冒、鼻炎等引起咽鼓管功能障碍，导致中耳压力失衡，产生耳闷。若致病因素轻微，如轻度感冒，随着病情好转，咽鼓管功能恢复，耳闷可自愈。但若鼻炎等疾病持续存在或加重，咽鼓管长期不通畅，会造成中耳积液、粘连性中耳炎等，难以自愈且听力损害加重。
3、突发性耳聋：
突发性耳聋可伴有耳闷症状。部分低频下降型突发性耳聋，在发病早期若病情较轻，有一定自愈倾向。但突发性耳聋病情复杂多变，多数患者若不及时治疗，听力会持续下降，甚至全聋，耳闷也不会自行消失，还可能引发耳鸣、眩晕等并发症，严重影响生活质量。
4、梅尼埃病：
梅尼埃病发作期会出现耳闷，在疾病早期症状较轻时，经过休息，内耳积水可能自行吸收一部分，耳闷等症状有缓解可能。但随着病情进展，内耳反复积水，膜迷路破裂等病理改变加重，耳闷会频繁发作且难以自愈，还会导致听力进行性下降、耳鸣、眩晕加重，严重影响平衡功能与日常生活。
5、中耳胆脂瘤：
是一种较为严重的耳部疾病，导致的耳闷是由于胆脂瘤对中耳结构的破坏与压迫。这种情况基本不能自愈，若不及时手术治疗，胆脂瘤会持续侵蚀周围骨质，引起面瘫、脑膜炎、脑脓肿等严重并发症，对听力及生命健康构成极大威胁，预后较差。
日常生活中一旦出现耳朵闷堵感，需要引起重视，可到医院就诊，判断具体原因后采取干预措施，切勿长时间放任不管，以免影响正常听力。
耳朵闷闷的堵住的感觉怎么办
- 耳鼻喉科医生会借助耳镜详细检查外耳道与鼓膜状况，判断是否存在耵聍栓塞、鼓膜内陷或炎症等。期间可能开展听力测试，排查是否有听力损伤及确定其类型与程度，以便明确病因，制定针对性治疗方案。
- 若是耵聍栓塞所致，医生会采用专业工具或冲洗法清理耵聍。对于外耳道狭窄或耵聍质地坚硬者，先使用耵聍软化剂，待其软化后再行清理，恢复外耳道通畅，缓解耳部闷堵感。
- 若因咽鼓管功能障碍引起，可进行咽鼓管吹张治疗，改善中耳通气。对于炎症导致的耳部闷堵，如中耳炎，根据感染类型选用合适的抗生素或抗病毒药物，配合耳部局部用药，减轻炎症反应，促进耳部功能恢复，消除闷堵不适症状。而中耳胆脂瘤等疾病，还可能需要手术。