疱疹性咽峡炎的传染期一般为7-14天，但具体时间因人而异，为了有效预防病毒的传播，患者应保持良好的个人卫生习惯和环境卫生。
1、个体差异
传染期的具体时长因个体差异而异，轻度疱疹性咽峡炎患者可能在一周左右恢复正常，传染期相对较短，而少数重症患者治疗和恢复时间会有所延长，传染期可能长达11-14天，此外体质较好的患者，自身免疫系统能够更快地清除病毒，从而缩短传染期，而体质较弱的患者，可能传染期较长。
2、病情发展
疹性咽峡炎患者在发病后的前几天内，通常传染性最强，这是因为在这个阶段，患者体内的病毒载量较高，病毒复制活跃，因此更容易通过唾液、鼻涕、咳嗽等方式将病毒传播给他人，从发病开始到大约第3-5天，是疱疹性咽峡炎传染性最强的时期。
随着病情的好转，疱疹性咽峡炎患者的传染性逐渐减弱，这通常发生在发病后的第6-7天之后，患者的体温逐渐恢复正常，疱疹开始消退，病毒载量也逐渐降低。
3、治疗方式
及时、有效的治疗能够显著缩短疱疹性咽峡炎的病程和传染期，医生通常会应用抗病毒药物来抑制病毒的复制和扩散，这些抗病毒药物能够直接作用于病毒，降低病毒载量，从而加速病情的好转和减少传染性，一般患者在接受治疗后7-10天内即可恢复正常，传染性也在这段时间内逐渐减弱至消失。
为了降低疾病传播的风险，患者应积极配合医生的治疗建议，并采取相应的防护措施，同时密切关注病情变化并及时就医也是非常重要的。
疱疹性咽峡炎传染期需要注意什么
- 疱疹性咽峡炎患者在传染期内应尽量避免去公共场所，尤其是儿童患者应在家中休息，以减少与他人接触的机会，患者在咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或弯曲肘部遮住口鼻，以减少飞沫传播，同时保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不与他人共用杯子、餐具等。
- 保持口腔清洁是缓解口腔疼痛和促进溃疡愈合的重要措施，患者每天可用温盐水漱口4-6次，每次漱口时间约30秒-1分钟，患者应多喝水，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。避免辛辣、刺激性食物，如火锅、酸辣粉等，以免加重口腔疼痛。
- 疱疹性咽峡炎患者有时会出现皮疹，应保持皮肤清洁，避免抓挠，以免引起皮肤感染，注意观察皮疹的变化情况，如有红肿、化脓等迹象，应及时就医处理。