前庭功能训练可能不止3个动作，包括坐位旋转、站位旋转、视觉追踪以及踏步旋转、静平衡练习等。前庭功能训练是一种针对前庭器官的康复训练方法，主要通过一系列特定的动作来增强前庭系统的功能，帮助改善平衡感和协调能力。
1、坐位旋转
坐在稳定的椅子上，双脚平放在地面上，双手放在大腿上，然后慢慢地左右旋转头部，眼睛尽量跟随头部移动。这个动作可以训练颈肌和眼外肌的活动，并提高前庭系统的反应性；
2、站位旋转
站立姿势，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，然后慢慢地左右旋转头部，眼睛尽量跟随头部移动。这个动作可以训练躯干和下肢的稳定性和平衡感；
3、视觉追踪
坐在桌子前，双手放在桌面上，将注意力集中在手指上，然后慢慢地将头从一侧转向另一侧，眼睛始终注视手指。这个动作可以训练眼外肌的活动和头部的协调能力；
4、踏步旋转
在原地踏步的同时，慢慢地左右旋转头部，眼睛尽量跟随头部移动，这个动作可以增强下肢的肌肉力量和平衡感；
5、静平衡练习
站在平衡板上，双脚分开与肩同宽，手臂自然下垂，然后慢慢地左右摇摆身体，尽量保持平衡。这个动作可以训练身体的平衡感和协调性。
在进行前庭功能训练时，一定要遵循循序渐进性原则，根据个人情况逐步增加训练难度和时间。同时，如果存在严重的平衡障碍或眩晕症状，建议先咨询医生的意见再进行训练。