SOD作为强效抗氧化酶，能清除自由基、抗氧化、保护细胞膜、增强体质、改善皮肤及保护肾脏，对预防多种疾病和延缓衰老有重要作用。但过量使用可能有副作用，需遵医嘱并考虑个体差异。
1、清除自由基
SOD是一种强效的抗氧化酶，能够有效清除体内的超氧阴离子自由基，将其转化为无害的氧气和过氧化氢，减少自由基对细胞的损害。这一作用对于预防和缓解多种疾病，包括心脑血管疾病、肿瘤等具有重要意义。
2、抗氧化
作为抗氧化剂，SOD能够抑制体内的氧化反应，保护细胞免受氧化应激的伤害，延缓衰老过程，维护细胞的正常功能。它能够消除组织细胞脂质过氧化，保持细胞的健康和活力。
3、保护细胞膜
SOD能够保护细胞膜的完整性，防止细胞膜受损，维持细胞的正常结构和功能。这对于保护心脑血管、神经系统等器官的健康至关重要。
4、增强体质
SOD能够促进免疫细胞的增殖和分化，提高机体的免疫力，增强对感染性疾病的抵抗力。这对于预防感冒、流感等常见疾病具有重要意义。此外，SOD对各类自身免疫性疾病也有一定的疗效，如红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等。
5、改善皮肤状态
SOD能够促进胶原蛋白的合成，改善皮肤状态，减少皱纹、色斑等皮肤问题，使皮肤更加光滑、有弹性。这对于保持青春美丽、延缓衰老具有重要作用。
6、保护肾脏
SOD还能减少氧化应激，降低肾脏细胞的氧化压力，抑制炎症反应，为肾脏的修复创造有利条件。同时，它还能减轻尿毒症患者常伴随的贫血症状，提高患者的生活质量。
尽管SOD具有多种益处，但过量摄入或使用不当也可能产生副作用，如荨麻疹、尿蛋白、局部疼痛等。因此，在使用时应遵循医生的建议和指导。