睑板腺若无明显眼部不适或睑板腺功能障碍，不建议自行挤压。若存在睑板腺功能异常，如睑板腺分泌旺盛且有堵塞倾向时，可根据病情严重程度，在专业医生指导下可能1-3个月进行一次挤压治疗。
- 睑板腺在维持眼表健康方面起着至关重要的作用，分泌的脂质构成泪膜的重要部分，能防止泪液过度蒸发，保持眼睛湿润。正常健康的睑板腺会自然分泌和排出脂质，无需额外干预。
- 但当睑板腺功能出现问题时，如因用眼过度、长期处于干燥环境或患有脂溢性皮炎等全身性疾病影响，睑板腺分泌的脂质可能变得浓稠，容易堵塞腺管，就可能需要进行挤压治疗。但挤压的频率不能一概而论，对于轻度睑板腺功能障碍，可能3个月左右挤压一次即可，同时配合热敷、按摩等物理治疗以及改善用眼习惯等措施，促进睑板腺功能恢复。
- 而对于较为严重的情况，如腺管堵塞严重、眼部炎症明显，可能需要每月进行一次挤压，且需要更积极的治疗手段，如使用抗生素眼药水控制炎症等。
绝对不能自行盲目挤压睑板腺，必须由专业眼科医生或经过专业培训的医护人员操作，以免损伤睑板腺组织或引发眼部感染。挤压前要先进行眼部热敷，使睑板腺脂质软化，便于排出。挤压后要按照医生嘱咐使用眼药水或眼药膏，预防感染并促进眼部恢复。
挤睑板腺之后需要注意什么
1、避免揉眼：严禁用手揉眼睛，手上携带的细菌极易引发眼部感染，而且揉眼动作可能破坏刚经过处理的睑板腺结构，加重炎症或导致腺管再次堵塞。保持克制，避免外力对眼部的不良影响，是保障睑板腺顺利恢复的重要举措。
2、清洁睑缘：用无刺激性的眼部清洁湿巾或生理盐水浸湿的棉球，轻轻擦拭睑缘，每日2-3次。清洁睑缘可去除分泌物与残留杂质，防止其堆积引发感染，保持睑板腺开口通畅，促进睑板腺分泌功能恢复，维持眼部正常的脂质分泌与泪膜稳定。
3、注意用眼习惯：避免长时间连续用眼，减少用眼疲劳可防止眼肌紧张影响睑板腺分泌，保持眼部血液循环顺畅，有利于睑板腺在稳定的环境中恢复正常功能，降低复发风险。