一般喝酒后至少要间隔24小时才可以献血，因为酒精进入人体后，需要一定的时间来代谢和排出体外，饮酒后1-2小时决不能献血，过12小时不适感缓解但仍不适宜。
- 在饮酒后的1-2小时内，酒精会迅速被胃肠道吸收进入血液，并通过血液循环到达身体的各个部位，血液中的酒精含量会达到较高水平，献血是绝对不被允许的，因为这会影响血液的质量，可能对受血者造成潜在的危害。
- 经过4-6小时，人体开始对酒精进行代谢，但血液中的酒精浓度仍然较高，一般还不能完全代谢干净，身体也还处于酒精的影响之下，比如可能会出现头晕、乏力等不适症状，所以这个时间段也不适合献血。
- 即使经过12小时，虽然大部分人可能感觉身体的不适症状有所减轻，但血液中的酒精含量可能仍然超标，献血依然存在风险，不符合献血的安全标准。
- 只有当饮酒后经过24小时甚至更长时间，人体基本完成了对酒精的代谢，血液中的酒精含量才会降低到符合献血要求的水平，身体状态也相对恢复正常，献血才是安全可靠的。
喝酒后若考虑献血需告知献血站饮酒量及酒精度数，这直接关系到酒精在体内的代谢负担与残留情况，包括饮酒时间，精确到小时，判断距离饮酒多久，还需告知献血站医生自身有无不适症状如头晕、恶心等，若有则不能献血。
献血的注意事项
1、评估近期身体状况：除饮酒本身，要回想近期是否有感冒、发烧、咳嗽等疾病症状，即使饮酒已过一定时间，但如果刚从其他疾病中恢复，身体可能仍较虚弱，献血可能加重身体负担。
2、注意睡眠质量：关注饮酒后睡眠是否充足，睡眠不足可能影响身体机能恢复和血液成分稳定。如果睡眠质量差或睡眠不足，最好等休息好，身体状态调整过来，一般在保证充足睡眠后的1-2天再去献血。
3、既往情况询问：如实告知工作人员自己的既往病史如高血压、心脏病、肝病、糖尿病等，饮酒可能对这些疾病有潜在影响，即使当下感觉良好，也要让专业人员评估是否适合献血，部分疾病患者可能被限制献血。
4、说明个人生活习惯：告知是否有长期吸烟、熬夜等不良生活习惯，这些习惯可能使身体处于亚健康状态，加上饮酒的影响，可能进一步降低血液质量。