通过观察疼痛症状、查看红肿情况、检查是否有化脓、留意指甲形态变化等方面，可以初步判断自己是否患有甲沟炎，如果怀疑自己患有甲沟炎，应及时采取措施，如保持局部清洁、避免挤压、及时就医等，以防止病情进一步恶化。
1、观察疼痛症状：
- 甲沟炎通常会引起指甲周围的疼痛，尤其是在指甲边缘与皮肤交界处。这种疼痛可能是持续性的隐痛，也可能在触碰、挤压或活动时加剧。
- 如果疼痛较为剧烈，甚至影响到日常活动，如行走、拿取物品等，那么甲沟炎的可能性较大，还要注意区分其他原因引起的疼痛，如扭伤、撞伤等。
2、查看红肿情况：
- 甲沟炎会导致指甲周围的皮肤出现红肿，可以仔细观察指甲两侧、根部以及周围的软组织，看是否有发红、肿胀的现象。红肿的程度可能因病情的严重程度而不同。
- 轻度的甲沟炎可能只有轻微的红肿，而严重的情况下，红肿范围会扩大，甚至整个指头都可能出现肿胀，红肿的皮肤可能会感觉发热，触摸时温度明显高于周围正常皮肤。
3、检查是否有化脓：
- 随着甲沟炎的发展，可能会出现化脓的情况，观察指甲周围是否有黄色或白色的脓液积聚，有时脓液可能会从指甲边缘渗出。化脓通常伴随着更严重的疼痛和肿胀，并且可能伴有异味，如果发现有脓液，说明甲沟炎已经较为严重，需要及时治疗。
4、留意指甲形态变化：
- 甲沟炎可能会导致指甲的形态发生改变，如指甲可能会变得增厚、变形，表面不光滑，部分情况下指甲还可能会出现颜色变化，如发黄、发灰等。指甲可能会嵌入周围的软组织中，进一步加重炎症和疼痛，这种指甲嵌入肉中的情况在甲沟炎患者中较为常见。
若怀疑甲沟炎，除采取措施外，日常还应选择合适鞋袜，避免过紧，注意修剪指甲方法，勿剪得过短过深，若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，以免延误病情，引发更严重的感染和并发症。
甲沟炎的治疗方法
- 对于轻度甲沟炎，通常表现为甲沟周围组织的轻度红肿和疼痛，可以使用碘伏进行局部消毒，每天多次，以避免感染进一步加重，不穿过紧的鞋子，减少走路时间，避免长时间受压，药物治疗可外擦抗菌药物，以控制炎症的发展。
- 当甲沟炎发展到重度时，可能伴有明显的红肿、疼痛和脓性分泌物。此时，需要采取更为积极的治疗措施，如在医生指导下，口服头孢类抗生素等，以杀灭细菌，控制感染。
- 若保守治疗无效，或局部形成脓肿，需要进行切开引流术或拔甲术，以排出脓液，促进炎症消退，可配合红外线照射、超短波治疗等物理疗法，促进局部血液循环，加速炎症消退。