餐后血糖的正常范围因时间点的不同而有所差异。定期监测血糖，无论是空腹血糖还是餐后血糖，都是预防和管理糖尿病及其并发症的重要手段。
- 餐后1小时的血糖水平，对于健康成年人而言，一般应低于10.0mmol/L。这一时间段内，由于食物中的糖分被迅速吸收进入血液，血糖水平会有所上升，但正常情况下，体内的胰岛素会及时分泌，帮助细胞摄取和利用这些糖分，从而维持血糖在一个相对稳定的范围内。
- 餐后2小时的血糖水平是评估糖尿病风险或管理糖尿病病情时更为常用的指标。对于非糖尿病患者，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。这一数值反映了身体在进食后两小时内的血糖调节能力。如果餐后2小时血糖高于这一水平，但未达到11.1mmol/L，则可能处于糖尿病前期状态，称为糖耐量受损。而当餐后2小时血糖持续高于或等于11.1mmol/L时，结合其他症状，可诊断为糖尿病。
- 餐后随机血糖，即一天中任意时间点的血糖值，对于非糖尿病患者而言，通常应低于11.1mmol/L。随机血糖主要用于筛查可能存在的高血糖情况，特别是在有糖尿病症状（如多饮、多尿、体重减轻）时。
- 血糖水平受到多种因素的影响，包括饮食内容、运动习惯、情绪波动以及是否患有影响血糖调节的疾病等。对于个体而言，了解并管理这些因素对于维持血糖在正常范围内至关重要。
对于已经确诊为糖尿病的患者，更需严格遵循医嘱，通过合理饮食、规律运动、必要时使用药物治疗等方式，将血糖控制在理想范围内，以减少并发症的风险，提高生活质量。