五心烦热在中医理论中，主要归属于肾阴虚的范畴，肾阴虚导致虚热内生，热扰心神，故见手心、足心及心胸烦热。了解五心烦热与肾阴虚的关联，有助于正确辨证施治，促进病情恢复。
- 肾阴虚多因久病伤肾、房事过度、情志内伤等因素导致，久病耗伤肾阴，房事过度则肾精亏损，情志内伤则暗耗阴液，最终导致肾阴虚，肾阴虚则虚火内生，热扰心神，故见五心烦热。
- 除了五心烦热外，肾阴虚还常伴有失眠多梦、梦呓磨牙、形体消瘦、津液匮乏、舌红少苔等症状。这些症状与肾阴虚导致的虚热内生、心神不宁、津液亏损等病机密切相关。
- 值得注意，肾阳虚虽然也可能出现腰膝酸软等症状，但其典型表现为畏寒怕冷、四肢冰凉，即使在炎热天气也如此。肾阳虚导致阳气不足，无法温煦机体，故见畏寒肢冷，而五心烦热则是肾阴虚导致的虚热内生，两者病机截然不同。
中医治疗肾阴虚导致的五心烦热，强调辨证施治，即根据患者的具体症状、体质和病因，制定个性化的治疗方案。在治疗肾阴虚的同时，生活调理也非常重要，保持规律的作息时间，避免熬夜劳累；多喝水，保持体内水分平衡；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强体质；饮食宜清淡易消化，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情，这些措施有助于促进病情恢复。
五心烦热有什么身体表现
1、手心、足心烦热：初期，患者可能仅感到手心、足心有轻微的热感，尤其在夜间或午后，这种感觉尤为明显。此时，手心、足心可能微汗，但并未达到湿润的程度。随着病情的加重，手心、足心的热感逐渐增强，甚至可能伴有灼热感。
2、心胸烦热：心胸烦热时，患者可能感到胸口有轻微的闷热感，如同被一层薄雾笼罩，呼吸不畅。此时，患者可能喜欢开窗通风，或解开衣襟以透气。随着病情的进一步发展，心胸烦热可能转变为明显的灼热感，甚至伴有心悸、失眠等症状。
3、伴随症状：五心烦热患者常伴有阴虚火旺的表现，如口干咽燥、舌红少苔、脉细数等，这些症状提示患者体内阴液不足，阳气偏亢。部分患者可能伴有湿热内蕴的表现，如口苦、口臭、大便秘结、小便黄赤等。