低压正常高压偏高指舒张压处于正常范围（60-89mmHg），而收缩压超过正常（≥140mmHg），这是血压异常的一种表现，反映出血管、心脏或身体其他系统可能存在问题，可能与生活习惯因素、年龄增长、动脉粥样硬化等有关。
1、生活习惯因素：长期高盐饮食、缺乏运动、过度肥胖、吸烟酗酒、精神压力过大等不良生活习惯，会使血管壁承受的压力增加，导致收缩压升高。例如摄入过多盐分，会引起水钠潴留，增加血容量，进而推高收缩压，这类情况通过改善生活方式多可缓解。
2、年龄增长：随着年龄增加，血管壁逐渐硬化，弹性下降，缓冲能力减弱。当心脏收缩泵血时，血管无法有效扩张，导致收缩压升高，而舒张压受影响相对较小。这是老年人常见的血压变化，属于生理退行性改变，但也需密切关注并控制血压。
3、动脉粥样硬化：血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分沉积在动脉内膜下，形成斑块，导致动脉管腔狭窄、弹性降低。心脏泵血时，血液通过狭窄部位阻力增大，收缩压显著升高。患者可能伴有头晕、胸闷等症状，需积极控制血脂，延缓动脉粥样硬化进程。
4、肾脏疾病：肾小球肾炎、肾动脉狭窄等肾脏疾病，会影响肾脏的正常功能。肾脏分泌的肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）异常激活，引起血管收缩、水钠潴留，导致血压升高，以收缩压升高更为明显。此类患者常伴有尿量改变、蛋白尿等症状，需及时治疗肾脏疾病以控制血压。
5、内分泌疾病：原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病，会导致体内激素分泌紊乱。原发性醛固酮增多症患者醛固酮分泌过多，引起水钠潴留、血压升高；嗜铬细胞瘤可间断或持续释放大量儿茶酚胺，使血管强烈收缩，导致收缩压急剧升高，甚至引发高血压危象，需紧急处理。
低压正常高压偏高同样不容忽视，若血压持续异常，或伴有头痛、心悸等不适，应及时就医。明确病因并针对性治疗，对预防心脑血管并发症至关重要。
如何控制低压正常高压偏高的情况
- 遵循低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克；增加运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动；控制体重，将身体质量指数（BMI）保持在18.5-23.9；戒烟限酒，减少精神压力，保持情绪稳定。
- 每天在固定时间测量血压，记录数值变化，了解血压波动规律，为治疗提供依据。
- 若通过生活方式干预血压仍未达标，需在医生指导下服用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）等，根据血压情况调整用药剂量和种类。
- 由肾脏疾并内分泌疾病等引起的血压升高，需积极治疗原发疾病，从根源上控制血压。定期复查肾功能、内分泌指标，评估治疗效果。