新生儿出生后需及时补充维生素AD和维生素D3，正确的吃法是足月新生儿通常出生后15天开始补充，早产儿可提前至出生后1周，且补充方式要严格遵循医生指导，依据喂养情况等因素灵活调整，防止重复或过量补充。
新生儿出生后从母体获取的维生素A、D储备有限，且母乳、配方奶中含量难以满足需求，缺乏会影响视觉发育、骨骼生长及免疫功能。维生素AD制剂含维生素A和维生素D，可同时预防夜盲症、佝偻病，维生素D3制剂仅含维生素D，专注促进钙吸收、预防佝偻病。二者需根据新生儿营养状况选择，不可替代，也不能因单一补充而忽视另一营养素的需求。
服用时间与起始节点：足月新生儿一般在出生后15天启动补充，早产儿、低出生体重儿因体内储备更少，可在出生后1周开始补充，以更早满足生长需求。每日服用时间建议固定，如早餐后或喂奶后半小时，有助于形成规律，减少漏服。需注意避免与铁剂同时服用，维生素A、D可能影响铁吸收，二者服用间隔应至少2小时，确保各自吸收效果。
母乳喂养新生儿若选择单一补充，可优先补充维生素AD，若母亲维生素A摄入充足，也可交替补充（如AD与D3隔天交替），配方奶喂养新生儿，需根据奶量计算维生素D摄入量，若每日配方奶超1000毫升，可减少或暂停D3补充，避免过量。不可同时服用AD和D3制剂，以免维生素D超量，增加高钙血症等风险，具体方案需医生结合喂养方式评估后确定。
新生儿若患黄疸需照蓝光治疗，光照会破坏体内维生素D，补充剂量需在医生指导下适当增加，若出现消化不良、腹泻，可暂时暂停补充，待症状缓解后恢复，避免加重肠胃负担。夏季日照充足时，可在医生指导下减少补充频率（如隔天补充），但需避免阳光直射新生儿皮肤，可在阴凉处接受散射光，平衡日照与补充的关系。
新生儿AD和D3补充是长期过程，通常需持续至2岁，2岁后可根据饮食、日照情况调整。规范补充能为新生儿生长发育奠定基础，但若盲目超量补充，可能引发维生素A或D中毒，反而危害健康。因此，家长需重视补充的科学性，定期带新生儿体检，由医生根据生长指标调整方案，确保营养均衡。