左边脖子疼痛可能是由多种原因引起的，需要警惕的原因有肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤、落枕、肩周炎等，并不局限于四种原因。
1、肌肉劳损：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，或睡觉时枕头高度不合适，会使颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发肌肉劳损。这种情况下，脖子会出现酸痛，在按压肌肉时疼痛可能会加重，有时还会感觉肌肉僵硬，活动颈部时疼痛也会有所加剧。
2、颈椎病：颈椎发生退变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫颈部的神经、血管等结构。除了左边脖子疼痛外，还可能伴有上肢麻木、无力，手指有放射性疼痛，部分患者可能会出现头晕、视力模糊等症状，这是因为颈椎病变影响了神经传导或椎动脉供血。
3、颈部外伤：如果颈部受到外力撞击，如车祸、运动时的碰撞，或者突然的扭转，可能会导致颈部肌肉、韧带拉伤，甚至引起颈椎骨折、脱位等严重损伤。受伤部位会有明显的疼痛，还可能出现肿胀、淤血，颈部活动会因疼痛而受限，严重的外伤可能会导致肢体瘫痪等严重后果。
4、落枕：通常是由于睡眠时颈部姿势不当，或者颈部受风寒侵袭，使颈部肌肉痉挛、气血凝滞所致。早晨起床后会突然发现左边脖子疼痛，转头、低头、仰头时疼痛加剧，颈部活动明显受限，肌肉紧张且有压痛感。
5、肩周炎：肩周炎虽然主要影响肩部，但炎症可能会扩散到颈部，引起左边脖子疼痛。患者除了脖子疼痛外，还会感到肩部疼痛、僵硬，活动受限，尤其是在做外展、上举等动作时，疼痛会更加明显，严重时会影响日常生活，如穿衣、梳头、洗脸等。
一旦出现左边脖子疼痛的情况难以缓解，需及时就医，在医生指导下进行相应的诊治。
左边脖子疼痛需要完善哪些检查
- 臂丛神经牵拉试验，患者坐位，头偏向健侧，检查者一手抵于患侧头部，一手握住患侧手腕向相反方向牵拉。若出现上肢放射性疼痛或麻木感，提示臂丛神经受压，可能与颈椎病等有关。
- 椎间孔挤压试验，即患者取坐位，检查者双手重叠放在患者头顶，并向下方施加压力。如患者颈部或上肢出现疼痛、麻木等症状，说明椎间孔变窄，有神经根受压的可能。
- 颈椎造影检查包括脊髓造影、椎间盘造影等，脊髓造影可清晰显示脊髓和神经根的形态，有助于发现一些细微的病变对脊髓的压迫情况；椎间盘造影可用于判断椎间盘内部结构的完整性，对诊断椎间盘源性疼痛有一定意义，但这两种检查相对有创，一般在其他检查不能明确诊断时才考虑使用。