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厌学怎么办

邹定辉精神科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲全国第20

厌学是一个复杂的问题,需要从多个方面来解决,例如需要找出厌学原因,然后改变学习环境等,甚至可以考虑带其就医。

1、找出厌学原因

  • 学习压力过大是常见原因之一,比如课程难度增加、作业量过多,导致孩子长期处于疲惫状态,这时需要和老师沟通,适当调整学习任务,制定合理的学习计划,让孩子能逐步完成,减轻压力。
  • 人际关系问题也不容忽视,如果孩子在学校受到同学的欺负或者被孤立,会对学校产生厌恶,家长要鼓励孩子说出在学校的遭遇,和学校老师一起解决同学之间的矛盾,帮助孩子重新融入集体。
  • 兴趣缺失也是因素,学习内容如果过于枯燥,孩子很难保持积极性,尝试把学习内容和生活实际、孩子的兴趣结合起来。例如,通过喜欢的历史故事来学习历史知识。

2、改变学习环境

  • 在家中营造安静、舒适的学习环境,减少干扰,家长可以陪伴学习,但不要过度施压。在学校方面,如果座位安排不合理等影响学习,可与老师协商调整。

3、调整心态

  • 对于孩子,要引导他们树立正确的学习观念,让他们明白学习的意义不只是成绩,还有自身能力的提升和知识的获取。可让孩子设定小目标,每完成一个就给予适当奖励,增强自信心和成就感。对于家长,要保持平和心态,不要过度焦虑,避免把负面情绪传递给孩子。

厌学问题需要家庭、学校和社会共同关注,家长要给予理解和支持,学校应营造良好氛围,社会要提供多元化发展途径,通过多方面努力,帮助厌学的孩子重拾学习热情。

厌学是病吗

  • 厌学本身不是一种传统意义上的疾病,但可能是多种问题的外在表现。从心理层面看,长期的厌学情绪可能和心理障碍有关。例如,孩子可能因为学习压力过大而产生焦虑症或抑郁症。在这种情况下,厌学是这些心理疾病的一种症状,焦虑的孩子可能会对学习产生过度的紧张和恐惧,而抑郁的孩子则可能失去对学习的兴趣和动力。
  • 然而,厌学也可能是由非心理疾病因素导致的,比如学习环境不佳,包括教室过于吵闹、师生关系紧张等,或者是学习方法不当,孩子努力却没有收获,从而对学习产生抵触情绪。
  • 所以,不能简单地将厌学判定为一种病,需要仔细分析背后的原因,采取针对性的措施来改善。
2024-12-18
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