脚底板脱皮可能由多种原因引起，存在许多所谓的治疗脚底板脱皮的小妙方，但缺乏科学依据，应该以科学、正规的方法来处理脚底板脱皮的问题，如保持足部清洁干燥、选择合适的鞋袜等。
1、保持足部清洁干燥：过度泡脚可能会破坏皮肤的正常屏障功能，正确的做法是每天用温水洗脚，时间不宜过长，一般10-15分钟即可。洗脚后，用干净的毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾间，要保持足部干燥。如果足部容易出汗，可以使用足粉或止汗剂，但要注意选择温和、无刺激性的产品。
2、选择合适的鞋袜：不透气的鞋袜会创造一个潮湿闷热的环境，有利于真菌滋生，加重脱皮症状。应选择透气、吸汗的棉质袜子，每天更换。鞋子也要选择透气性好的，避免穿塑料或橡胶材质的鞋子。并且，要定期更换鞋子，避免长期穿同一双鞋，给真菌繁殖创造机会。
3、补充营养：脚底板脱皮可能是由于缺乏维生素A、B族维生素等营养物质引起的。要注意饮食的均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷物等。还可以适当补充一些维生素补充剂，但要在医生或营养师的指导下进行。
4、使用药物治疗：在医生的指导下使用抗真菌药物，如果症状严重，还可能需要口服抗真菌药物。使用药物时，要严格按照医生的建议，按时、按量用药，不要自行增减药量或停药。
日常生活中，避免盲目使用一些民间偏方，如涂抹大蒜、醋等，不仅不能治疗疾病，还可能刺激皮肤，导致病情加重。不要自行撕扯脱皮的皮肤，以免引起感染或加重损伤。如果脚底板脱皮的症状持续不缓解或加重，或者出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。