房早即房性期前收缩，是指起源于窦房结以外心房任何部位的过早搏动。其成因较为复杂，如生活习惯因素、药物及毒物影响、神经功能调节异常、心血管疾病因素等。
1、生活习惯因素：长期熬夜会打乱人体生物钟，干扰心脏正常的节律调节机制，导致心脏电活动异常，增加房性早搏发生风险。过度摄入辛辣食物，其刺激性成分会刺激交感神经，促使神经递质释放，引起心脏兴奋性增高，从而诱发房性早搏。另外，长期处于噪音环境中，噪音会刺激人体的应激系统，使体内激素水平失衡，影响心脏的电生理活动，也可能引发房性早搏。
2、药物及毒物影响：某些药物和毒物可对心脏产生不良影响，导致房性早搏。如抗组胺药物，在治疗过敏疾病时，若使用不当，其副作用可能干扰心脏的离子通道，影响心脏电活动，引发房性早搏。化疗药物在杀死肿瘤细胞的同时，对正常心肌细胞也有一定毒性，可能导致心肌细胞损伤，引发房性早搏。此外，铅、汞等重金属中毒时，重金属会在体内蓄积，干扰心脏细胞的正常代谢和电生理活动，从而诱发房性早搏。
3、神经功能调节异常：当人体处于精神高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态时，自主神经系统的平衡被打破，交感神经兴奋性增高或副交感神经张力改变，会影响心脏的节律，引发房性早搏。另外，过度的体力活动或突然的情绪激动，也可能通过神经反射，导致心脏自主神经调节功能短暂失衡，从而诱发房性早搏。
4、心血管疾病因素：心肌炎患者，心肌受到病毒、细菌等病原体侵袭后发生炎症，炎症因子会干扰心肌细胞的正常代谢和电信号传导，容易引发房性早搏。先天性心脏病患者，由于心脏结构存在先天性缺陷，心脏血流动力学发生改变，心房压力和容量负荷异常，进而导致房性早搏。此外，高血压性心脏病患者，长期高血压使心脏后负荷增加，心房逐渐肥厚、扩张，这种结构改变会影响心脏电传导，引发房性早搏。
5、全身性疾病因素：一些全身性疾病也可能累及心脏，例如系统性红斑狼疮，这是一种自身免疫性疾病，体内产生的自身抗体可攻击心脏组织，损害心肌细胞和心脏传导系统，引发房性早搏。严重贫血时，机体长期处于缺氧状态，心脏为了满足机体对氧气的需求，会加快跳动频率，这一过程中容易出现房性早搏。还有慢性阻塞性肺疾病患者，由于肺部通气和换气功能障碍，导致机体缺氧和二氧化碳潴留，同样会影响心脏功能，引发房性早搏。
房性早搏的发生机制十分复杂，不同病因导致的房性早搏在心电图表现、发作频率及临床症状等方面可能存在差异。而且多种因素之间可能相互影响、协同作用，进一步增加了房性早搏的发生风险。
房性早搏患者的日常注意事项
- 房性早搏患者要保持规律作息，每晚尽量在相同时间入睡，营造安静、舒适的睡眠环境，保证每晚7-9小时高质量睡眠，以利于心脏恢复和维持正常节律。
- 饮食上选择清淡、易消化的食物，增加富含维生素和膳食纤维的食物摄入，如橙子、西兰花等，避免食用高盐、高脂、高糖食物，减少对心脏的负担。同时，要注意控制体重，通过合理饮食和适度运动，将体重维持在正常范围内。
- 在情绪管理方面，学会运用放松技巧，如深呼吸、冥想等，应对生活中的压力和负面情绪，避免情绪大幅波动。运动锻炼应选择低强度、持续性的有氧运动，如散步、骑自行车，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，增强心肺功能的同时避免过度劳累。